مشاوره

مشاوره

استرس 

سلام من تقریبا یه چندسالی هست یعنی حدودا از بچگی توی خواب دندان قروچه میکردم ولی به اندازه الان شدید نیست قبلا فط توی خواب اینکارو میکردم ولی الان تمام روز ناخودآگاه فکم و دندونام رو روی هم میسابم و نمیتونم چهرم رو ریلکس کنم از یه طرف چندماهی هم هست که شبا توی خواب اخم میکنم و با اینکه کلا هیجده سالمه دارم خط اخم در میارم نمیدونم بخاطر استرسه یا نه چون معمولا آدمی نیستم که خیلی استرسی باشم و اطرافیانم همینو میگن اما خب حس میکنم شاید استرس یا افسردگی پنهان دارم چون تاثیرشون رو دارم توی چهرم میبینم علاوه بر این دو مورد صورتم دیگه مثل قبل شاداب نیست و دور چشمام سياه و جوش های زیادی دارم در میارم ولی بزرگترین مشکلم سر همینه که نمیتونم آرامش داشته باشم و صورتم انگار همش تحت فشاره

 21

وسواس فکری 

وسواس فکری خیلی اذیتم میکنه، کل وقتم رو میگیره، نمیدونم چی کار کنم، من یه دختر ۱۷ ساله ام که چند ساله که وسواس فکری دارم، همیشه یه کاری رو چندین بار انجام میدم تا مطمئن بشم که اون کار کامل انجام شده، ببخشید ولی مثلا وقتی حموم میرم ۳ تا ۴ بار میشورم خودمو و همین باعث میشه خیلی مدت زمان حمومم طولانی بشه و نرسم به خیلی از کارای دیگه ام، همیشه وقتی تو مدرسه چیزی رو مینویسم باز میرم با کتابای چند نفر دیگه چک میکنم کتابم رو که کامل نوشته باشمشون و این کل وقتم رو میگیره ولی نمیتونم کاریش کنم چون اگه اینکار رو نکنم احساس میکنم یه چیزی درست نیست، خیلی حس بدی میگیرم، مثلا چند روز پیش میخواستم شکلات بین بچه های فامیل تقسیم کنم و تقریبا ۸ بار شمردمشون و بازم مطمئن نمیشدم از تعداد با اینکه واقعا خسته شده بودم، فکر کنید مادرم اومد شکلاتارو گرفت ازم وگرنه دوباره میشمردمشون، و الان زمانی که کلاسا مجازی شده این حتی بیشتر داره اذیتم میکنه، هیچ وقتی برام نمونده و به هیچ کدوم از درسام نمیرسم، من معدلم همیشه ۲٠ بوده و ترم اولم ۲٠ بود و میترسم این وسواس فکریم کار دستم بده و ۲٠ نشم😭 ویدیو هایی که معلم ها فرستادن رو نرسیدم ببینم کامل چون چندین باریه ویدیو رو میبینم تا مطمئن بشم که کامل نکاتش رو نوشتم، یا مثلا ویس های دبیرم رو چندین بار گوش میکنم تا کل چیزایی که میگه رو بنویسم که فقط وقتم رو میگیره، مثلا الان نزدیک به ۳ باره که فقط چک کردم فارسی رو کامل نوشتم ولی باز ویسای دبیرم رو میخوام گوش کنم تا مطمئن بشم چون هنوز مطمئن نشدم واقعا داره اذیتم میکنه، بمعنای واقعی کلمه دارم دیوونه میشم اگه اینکارام رو ادامه بدم، خیلی خسته ام:/

 104

لکنت 

من ی دختر ۱۶ ساله هستم و از بچگی لکنت داشتم به جز گفتار درمانی میتونید راهنماییم کنید؟

 27

دوست 

من یه دوستی دارم که از کلاس اول ابتدایی تا هفتم باهم بودیم ولی این دختر خیلی قهر میکنه . فقط دستور میده و اگه انجام ندم قهر میکنه منم تصمیم گرفتم باهاش قهر کنم دیگه فراموشش کنم ولی خیلی برام سخته واگه قهر نکنم دوست بمونم نابود میشم چون خیلی اذیتم مکنه یه راهی بهم بگید که رابطمو با این دوستم قطع کنم تا خودمو خانوادم در آرامش باشیم

 66

کنترل میل جنسی 

سلام بنده نوجوان پسری ۱۵ ساله هستم و همونطور که میدونید در اوایل سنین اوج میل جنسی آقایان یعنی ۱۵ الی ۱۷ سال به سر میبرم میخواستم بدونم راهی هست که این میل جنسی رو بدون ایجاد حواس پرتی کم کنیم تا به گناهانی همانند استمتاع یا بدتر از اون رو نیاریم؟ چون فشار و استرس باعث استفاده از پورن و استمتاع برای تخلیه جنسی و در نتیجه افسردگی و افکار خودکشی میشه که خودم درگیرشم. با تشکر

 277

حوزه 

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته خسته نباشید چهار سوال دارم: ۱_ایا در زمانی که طلبه مجاز به گذاشتن عمامه میشود به خواست خود میتواند مثلا میتواند انتخاب کند که چه کسی عمامه بر سرش بگذارد مثلا حضرت آقا (ص) یا مثلا ایت الله مکارم (حفظکم الله) ۲_پوشش طلبه تا قبل از مراسم عمامه گذاری تا گه حد میتواند باشد برای مثال ایا قبا و عبا میتواند بپوشد بدون عمامه؟ ۳_به چه طریقی میتوان با استاید حوزه در باره رفتن به حوزه صحبت کرد و ارتباط گرفت 4_ به چه طریقی میتوان به دیدار مراجع تقلید و یا مثلا ایت الله میرباقری و حجت الاسلام راجی و کذا رفت؟ با تشکر

 36

نمیتوانم خودم را بپسندم 

من که همیشه هیچ اعتماد به نفسی ندارم هر لباسی میخرم نمیتوانم خودم را بپسندم و روی یک دختر خوشگل و خوش تیپ کراش زدم ولی اون بهم پا نمیده چون نمیتونم لباس های مورد علاقه خودم رو انتخاب کنم همین و اینکه همتون دوست دارم خدافظ

 47

سن بلوغ ورشد آلت تناسلی در پسران 

سلام باعرض معذرت من مادر پسر ۱۵ساله هستم که به تازگی وارد سن بلوغ شده ویه سری از سوالاتی درباره آلت تناسلی داشت که من نتونستم بهش جواب بدم چون پسرم بامن راحت تره تا با پدرش وخیلی ببخشید یوالش این بود که چرا آلت تناسلیش رشد نمیکنه با اینکه وارد سن بلوغ شده ؟

 211

فرار از خانه 

من می خوام فرار کنم فکر همه جاشم کردم کجا بخوابم چی بخورم چه حوری پول دربیارم یا حتی چطوری درس بخونم درسته دخترم ولی اصن ار ازدواج خوشم نمیاد دلیل افسردگی که دارم اینه که پدر مادرم بین منو خواهر برادرام فرق می ذارن توی همه چیز کاملا منطقی همه چیزو بررسی کردم خوانواده من اصلا ادامه‌ی منطقی نیست می خوام حرف بزنم سرم داد می زنن که چقد حرف میزنی تو زمانی حرف زدم که کاری نداشته باشن خیلی منزوی هستم حتی با بقیه مردم فرار کنم یا نه پول با اندازا کافی دارم

 124

ترک فحش دادن 

با سلام من می‌خوام فحش دادن رو ترک کنم اما نمدونم چجوری و از کجا شروع کنم کلی مقاله و کتاب هم در مورد ترک عادت خوندم اما نمتونم با فحش دادن تطبیقشون بدم من یه دخترم و اجتماعی هم هستم ولی دلم میخواد بهتر صحبت کنم و باشخصیت تر باشم و ترک این عادت رو احترام به خودم می‌دونم فقط نیاز به کمک دارم که بدونم مرحله به مرحله باید چکار کنم و چجوری پیش برم مثلا چه چیزی رو جایگزین فحش کنم یا چه تنبیهی براش در نظر بگیرم نمدونم اصلا چکار کنم توروخدا کمکم کنین واقعا از این وضعیت خستم🙃

 83