نمیتونم از خودم دفاع کنم
ناشناسمن همیشه وقتی تو مدرسه یا تو جمع نمیتونم از خودم دفاع کنم حتی اگه بهم تیکه بندازم هزار تا جواب تو ذهنم میاد ولی هیچ کدوم رو نمیتونم به زبون بیارم دیگه نمیدونم باید چیکار کنم
نمیتونم حرف بزنم
ناشناستوی جمع اصلا نمیتونم صحبت کنم قبلا حتی از اینم بدتر بودم اما با صحبت با یه روانشناس یکم بهتر شدم اما هنوز اون مشکل رو دارم
حالم خوب نیست
ناشناستوی جمع اصلا نمیتونم صحبت کنم و حتی پیش بابام و مامانم هم راحت نیستم راستش قبلا حتی از اینم بدتر بودم اما با صحبت با یه روانشناس یکم بهتر شدم اما اون مشگل هنوز کامل حل نشده اگه بشه راه حل برای داشتن اعتماد به نفس بهم بدید ممنون
خجالت از دختر
ناشناسسلام خسته نباشید ، من چند روز پیش اجرای سرود داشتم و افرادی که ما رو تماشا میکردن همه دختر بودند و من بعضی از قسمت هارو بخاطر خجالت از چشم تو چشم شدن با اون ها خراب کردم ، میخواستم بدونم من چیکار کنم که از جنس مخالف (دخترا) خجالت نکشم؟
اعتماد ب نفس ندارم
ناشناسسلام . من ی پسر ۱۷ ساله هستم اعتماد ب نفس کافی رو ب هیج وجه ندارم همیشه میرم بیرون ماسک میزنم از بقیه نظرشونو خواستم بهم گفتن مشکلی نداری ولس احساس میکنه اغراقه
عنوانی ندارم
ناشناسهمونطوری ک میدونی ونزدی همه میشناسن من خجالتی هستم و سر هر موضوعی سریع گریم میگیره و اینکه وسط دعوا یا اعصبانیت هم گریه میکنم میخام کاملا رفتار و جلوه ام مثل ونزدی باشه راهکار؟
اعتماد به نفس
ناشناسسلام و خداقوت.من امیر حسین 15 ساله هستم (پدر)و مادر و خواهر برادر من به خاطر اشتباهی که کردم از دست من شاکی هستن و اعتبار من و ارزش من پیش اونا کم شده و نمیتونم با اونا مثل قبلاً صحبت کنم و احساس کوچکی و پوچی میکنم .همون لحظه که این کار رو انجام دادم ازشون بابت اشتباهم طلب بخشش کردم نتنها قبول نکردن بلکه کفتن تو بدنت بزرگ شده ولی عقلت رشد نکرده و ..... حالا که خیلی گزشته و همچی تموم شده ولی من تاکه میخواهم کاری کنم احساس ناتوانی و کوچکی میکنم و توی هرکاری شکست میخورم و بدتر میشم و هرروز بدتراز دیروزه برام شوق و ذوقم از بین رفته و زندگی بدی رو دارم تجربه میکنم و خدا هم کمک نمیکنه و شما هم که اصلاً جوابی نمیدید لطفاًپاسخ دهید.
آینده نگری
ناشناسسلام، من قبل اینکه کاری انجام بدم یا حرفی بزنم یا واکنشی نشون بدم یادم میره فکر کنم که آیا کاری که میکنم درسته، نتیجش چیه ولی بعضی وقتا مثل همین الان که یادم افتاد اول فکر کنم بعد مشکلمو بگم تا جواب خوبیم بگیرم ولی خیلی وقتا هم یادم میره یکاری رو اشتباه انجام میدم و خرابترش میکنم و بعدشم اعتماد به نفسم میاد پایین و فکر میکنم بلد نیستم و اینکه بعضی عادت ها هستن نمیدونیم با چه تمرین هایی اونارو به عادت خوبی تبدیل کنیم مثلا بجای دستور دادن بگیم لطفا تمرین همچین عادت هایی چیه؟ خیلی متشکرم از تیم نوجوانی که به ما مشاوره میدهند و بسیار کمکمون میکنند?
چرا من اینطوریم؟؟
ناشناسسلام من ۱۹ سالمه از موقعی کی به دنیای لعنتی اومدم بند ناف پیچیده دور گردنم و منو خفه کرده بعد اکسیژن گذاشتن چون بچه نارسی بودم اکسیژن هم به شبکیه چشم آسیب زده من در زندگی از چشمام خیلی زجر میکشم از دوران بچکی مدرسه من یادمه ۱۶ سال داشتم قرص های اعصابم میخوردم یکبار یادمه پدرم منو دکتر برده بود و بخاطر ترافیک سرم داد زد و گفت از تو همش ضرر دیدم ? من به ماشین خیلی علاقه داشتم ولی رفتم گواهی نامه ثبت نام کنم از معاینه چشم قبول نشدم ارجا دادن به کمیسیون از اونجا هم قبول نشدم روی کاغذ نوشته بودن اصلاح دید خلاصه الانم کلا از همه چی زده شدم چرا من با دیگران فرق دارم؟ چرا من روز خوش ندارم؟ اونقدر عذاب کشیدم که فک میکنم خدایی وجود نداره خدا رو انسانها آفریدن یک چیز فرضیه چون اگر وجود داشت فکرم رو میکرد لاقعل یکبار یک اتفاق خوشی برام می افتاد یا اگرم وجود داره چجور خدایی که از عذاب دادن خوشش میاد؟ کلا از دنیا زده شدم کی روم میخنده؟ فکر کنم خودکشی کنم بهتره....??
دوست داشتن خودمون
ناشناسسلام. من یه سوال اساسی دارم که خیلی وقته ذهنمو درگیر کرده. جوابش شاید زندگی ام رو متحول کنه. سوالم اینه اصولا چرا ما باید خودمون رو دوست داشته باشیم؟ اصلا من کی هستم و چرا باید برای رشد خودم تلاش کنم؟ توی زندگی خودم، من چه نقشی دارم؟ آیا خدایی وجود داره که ناظر اعمال و افکار کار های من باشه؟ دلیل وجود من و این دنیا چیه؟ همه دوستان و نزدیکان نصحیت های خوبی میکنند ولی نه برای من. اونها میگن که اگر اینکار رو بکنی موفق میشی و... ولی من جواب سوال های اساسی ام رو نگرفته ام که بخوام جلو جلو حرکت کنم. شما به من در این زمینه چه پیشنهادی دارید؟ ممنونم☘️
