بهم تعرض شده و از ازدواج متنفرم 

ناشناس

توی 7 سالگی بهم تعرض شد دوست پدرم منو برد مغازه توی راه بهم پورن نشون دادو خواست باهم اینکارو کنیم گفتم نه به بابام. میگم اونم منو گذاشت توی ماشینش توی یه قسمت تاریک و رفت مغازه. من وحشت مردم و فوبیای فضای بسته پیدا کروم همیشه دستمتلیم میکرد و تهدیدم میکرد به کسی نگم به مادرم گفتم ولی مادرم از ترس اینکه پدرم دعواش نکنه چیزی بهش نگفت همیشه لباسای لختی تن من میکرد میگفت تو بچه ای اشکال نداره و اذیت میشدم از 9 سالگی تاحالا خودارضایی میکنم 10 ساله بودم که بخاطر پول رابطمون قطع شد حالا18 سالم هست خیلی افسرده شدم. خیلی عصبی ام. تا خودمو نزنم یا زخمی نکنم اروم نمیشم.11 سالگی پریود شدم و مادرم میگفت خالا من چکار کنم انقدر هیکلت گندس مثل زنایی پریود هم شدی پسر صاحبخونمون میبردم توی پارکینگ شونو التش رو بهم می مالید می ترسیدم ازخودم دفاع کنم حس میکنم نجسم.عصبیم نمیتونم درست رفتار کنم. بارها به خودکشی فکر کردم دلم میخاد همیشه مریض باشم یا زجر بکشم

دوست نداشتن خود و اظطراب 

ناشناس

سلام من ۱۹سالمه و الان نزدیکه ۷ماهه که خونوادم از هم جدا شدن و اون زمان من کنکور داشتم و همش احساس عدم امنیت و تایید و قبول نداشتن خودمو دارم همش احساس میکنم کسی نه درکم می‌کنه و نه حرفای من قبول داره و در برخورد با مادرم احساس گناه میکنم و اون اصلا به من توجه نداره و با دیگران برخورد بهتری داره.حس میکنم همه از من بهترن و من جالب نیستم و نمیتونم دیگرانو سرگرم کنم اونجوری که بقیه میتونن واین درحالیه که احساس خودمو و حرفای نگفته رو درونم خفه میکنم.و تا میبینم بقیه با یکی بیشتر حال میکنن و اونو تایید میکنند احساس سرخوردگی میکنم. و میدونمم که چقدر توانایی و مهارت دارم ولی این افکار و این احساسات مانع از بروز اونها میشه و من رو آزرده میکنن و اعتماد بنفسم ازم میگیرن و تا حدودی هم منزوی و هم ساکت شدم و اصلا از این بابت احساس خوبی ندارم و هر وقت می‌خوام حرف بزنم با انتقاد مواجه میشم و... اظطراب دارم و اعتماد بنفسم اومده پایین کمکم کنید. چکار میتونم بکنم ؟؟

من خیلی اعتماد به نفس پایین ی دارم 

ناشناس

سلام خسته نباشید حمید هستم از تهران من در هر تصمیم که در زندگی خود گرفتم شکست خوردم البته همه امور نه بلکه در خود ارضایی من در واقع اعتماددبه نفس قوی ندارم از شما خواهش میکنم یه راهکاری برایم نشان بدهید تا اعتماد به نفس خود را افزایش بدهم ممنون تان

نداشتن اعتماد به نفس منجر افسردگی... 

ناشناس

سلام خسته نباشید.... راستش یه چند مدتی هست که از زندگی لذت نمیبرم! نمیدونم چرا ؟ دلیلش رو نمیدونم. البته از اینکه قدم یه خورده کوتاه ناراحت هستم. نبود اعتماد به نفس باعث افسردگیم شده... مثل قبل خوش حال نیستم!!! اون چیزاهایی که دیگران رو یه کم خوشحال میکنه رو من بی تایثیره..... وقت هایی که با رفیقم بیرونم باز حالم بهتره... ولی توخونه یا تنهایی بدترین حال ممکن بهم دست میده !،استرس اضطراب اعصابمو خورد میکنه... خودم میدونم این استرس یا ناراحتی بی مورد ولی بازم .... من درس خون و موفق هستم نسبت به دیگران هنر های زیادی دارم ولی تو جمع احساس بی ارزشی و بی انگیزه بودن میکنم!! قبلا وقتی که تنها بودم فقط با امام حسین ع بودم.... بعد از روضه و گریه کردن زه شادابی بهم دست میداد که نگو....شاد خوشحال و خوشبخت بودم. ولی الان نه!!! شاید حرف هام خنده دار باشه ولی درد من اینه... لطفا در جواب چیزی بگیر که ارومم کنه. خدا خیرتون بده. یاعلی

نداشتن اعتماد به نفس.... 

ناشناس

سلام خسته نباشید.... یه چند مدتی هست که از زندگی لدت نمی برم حتی بعضی چیزا که بقیه رو خیلی خیلی خوش حال میکنه روی من اثر نداره..... احساس میکنم ادم بدرد نخور ی هستم. بخاطر همین تو جمع خیلی کم حاضر میشم. انگار یه چیزی تو دلم هست که زندگی رو برام بی ارزش میکنه.... ترس و استرس ازم رها نمیشه. شاید بنظرتون خنده دارباشه ولی راست میگم... کمکم کنید لطفا.?

ترک کامل خود ارضایی و تخیلات جنسی 

ناشناس

سلام من خود ارضایی و ترک میکنم اما تخیلات جنسی دیگ عذابم میده کنترل ذهن ندارم و باعث خ ا میشه چ کنم؟

چه طور خود ارضایی نکنم ؟ 

ناشناس

سلام وقت بخیر من ۱۷ سالمه و واسه سال دیگه کنکور دارم و از الان دارم میخونم فکر هایی ک یهو تو ذهنم میاد باعث میشه از درسم دور شم و خود ارضایی کنم تمام سعمو میکنم و از دو تا سه ماه بیشتر نمیتونم خودمو نگه دارم خواهش میکنم راهمناییم کنید

مشکل درارتباط با دیگران 

ناشناس

سلام من یه دخترم ۱۴ سالمه از کودکیم همیشه داخل حرف زددن با اطرافیام خجالت میکشم این مشکل رو تا الان هم دارم فقط با پدر و مادرم راحت حرف میزنم ولی با بقیه نمیتونم همش یک حسی مانعم میشه راحت حرفمو بزنم حتی با دوستای صمیمیم هم همینطورم ولی داخل مجازی راحتم حضوری این مشکل رو دارم.

کم شدن حافظه 

ناشناس

سلام خدمت شما من مدتی هست که حس می کنم حافظه ام ضعیف شده مثلاً برای اینکه یک اسمی یادم بیاد باید خیلی فکر کنم و ..... به نظر شما علتش چی می تونه باشه؟؟ ممنون میشم پاسخ بدین

با خودم حرف میزنم 

ناشناس

سلام من یه پسر ۱۴ ساله هستم که وقتی اعتماد به نفسم رو از دست میدم با خودم حرف میزنم و تویه فکر های الکی غرق میشم لطفا کمکم کنید.