اعتماد بنفس پایین 

من یه دختر ۱۵ ساله هستم . من یه دختر درونگرایی هستم که اعتماد بنفس پایینی دارم ، اصلا دوست ندارم تو جمع صحبت کنم و علتش اینکه خانواده من آدم های شوخ طبعی هستن ، اما متاسفانه من نیستم ، از حرفاشون خوشم نمیاد اگر کسی به من یا داداشم یه حرفه بدی زد اصلا پدر و مادرم از ما دفاع نمیکنن و اگر ما از خودمون دفاع کنیم به ما میگم چقد بی ادب هستید .به خاطر همین آعتماد بنفس پایینی دارم ؛از شما یه راه حل خوب می خواستم.

تیم نوجوانی

سلام. واقعا دلیل شما منطقی نیست. چون خانواده زیاد شوخی میکنند شما دوست ندارید در جمع حرف بزنید ! اگر در جمع فامیل شما را تحقیر کردند و والدین از شما حمایت نکردن بعد از مهمانی با مادر خود صحبت کنید و دلیل این رفتار را از انها بخواهید. شاید انها به این مورد اصلا فکر نمیکنند. اما اگر در جمع دوستان خود که فامیل نیستند نمیتوانید صحبت کنید و اعتماد به نفس ندارید چون فکر میکنید به محض صحبت کردن انها شما را مسخره میکنند و یا توهین میکنند تفکر نادرستی است و باید روی خودتان کار کنید. نهایت امر این است که دوستان شما را مسخره میکنند. این بهتر است تا انکه همیشه احساس تنهایی کنید. بالاخره بین این همه ادم یکی پیدا میشه که با افکار شما مچ باشه و شما از تنهایی بیرون بیاید