لطفا پاسخ خود را درج نماید.
ارتباط بر قرار کردن
سلام و خسته نباشید. من نمی تونم با بقیه ارتباط بر قرار کنم و نمی تونم مثلا با مامانم حرف بزنم مثلا می خوام اجازه ی اینستاگرام رو ازشون بگیرم ولی روم نمیشه باهاشون صحبت کنم واقعا نمیدونم چکار کنم که بتونم ارتباط برقرار کنم و منتقی خرف برنم
67
تیم نوجوانی
سلام. شما مشکل کمبود اعتماد به نفس دارید و همین عامل موجب میشود تا نتوانید با والدین خود و دیگران به خوبی رابطه برقرار کنید. برای این امر میتوانید فیلم ها و کتاب های مرتبط با روش های افزایش اعتماد به نفس را مطالعه و مشاهده کنید. همچنین از مطالب اموزشی در اپ در مورد افزایش اعتماد به نفس میتوانید استفاده کنید.
