خجالت ازتعویض لباس 

سلام ببخشید من پسر نوجوان ۱۴ ساله هستم . من خجالت میکشم لباس هایم رو جلوی هم کلاسی ها ، هم جنس ها و محارم خود عوض کنم . حتی توی رختکن ، استخر و زنگ ورزش هم نمیتونم عوض کنم لطفا کمکم کنید.

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. برخی از نوجون ها هستند که دوست ندارند لباس خود رو جلو بقیه عوض کنند حتی درون رختکن و ... برای همین یا زودتر یا دیرتر از بقیه میرن رختکن تا تنها باشن یا حتی میرن سرویس بهداشتی و انجا لباس های خودشون رو تعویض میکنند. اینکه این کار درسته یا اشتباه رو باید افکار شما رو بررسی کرد. ممکنه از دید خودتون کار درستی باشه و خب مشکلی و میتونید شما انجامش بدهید. اما دقت کنید که نباید در هیچ کاری زیاد روی داشته باشید. بالاخره شما با همکلاسی های خودتون استخر میروید و انجا همه لخت هستند. اما اگر شما واقعا از نظر جنسی تحریک میشوید و به گناه می افتید توصیه میشه دوره اموزش مهارت خودکنترلی رو مشاهده نماید.