اعتماد به بنفس 

من یه دختر ۱۳ ساله هستم که پوست سبزه روشنی دارم و کلاس هفتم هستم و اعتماد به بنفسم خیلییی پایین هست . من وقتی کلاس چهارم بودم معلمم خیلیی جولوی دوستام مسخرم میکرد داد میکشید سرم درسمم خوب بود ولی معلم خیلی تحقیرم میکرد یعنی و از اون موقع هم خجالتی و هم ترسو و بی اعتماد به نفس هستم کلا معلم ۴ و ۵ خیلی تحقیرم میکردم . وقتی که چهارم بودم یکی از همکلاسیام به من و چندتای دیگه از بچه ها نشون داد که دستش رو با تیغ زده من رفتم به مامانم گفتم و مادرم هم به مدیر مدرسم گفت مدیر به مادر اون دختر زنگ زد وقتی که مامانش اومد همه چی بهم گفت .🥺 به من گفت تو زشتی دختره سیاه با اون هرفت زدنت با اون صدات حرام** زاده . اینارو گفت رفت من به مدیر گفتم ولی نتونست کاری کنه ومن از اون موقع از خودم خوشم نمیاد به خودم فوحش میدم وبه خودم میگم زشت کلا خیلییییی اعتماد به نفسم اومده پایین . میشه بهم کمک کنید که فراموشش کنم🥺

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. اگه یه بهت بگه خیلی قشنگ هستی خوشحال مشی و اگه بهت بگه خیل زشتی ناراحت میشی. این رفتار اصلا درست نیست. نباید حرف مردم که غیر منطقی است اینقدر برات مهم باشه. بهتره چهره خودت رو بپذیری و شک نکنی که خدا با رعایت همه اصول این چهره زیبا رو به تو هدیه داده است. قطعا که ممکنه توی کلاس و جامعه افراد زیباتر از شما باشند اما شما باید به سمت کمال خودت پیش بری و از مقایسه خودت دست برداری. ممکنه یه دختر سبزه صدای زیبایی داشته باشه که یه دختر سفید اصلا از این موهبت بی بهره باشه