شغل مورد علاقه و نظر های دیگران 

سلام من کلاس هشتم هستم و دوست دارم در آینده فضانورد بشم اما همه یک جوری ته دلم رو خالی میکنن و میگن سخته نمیتونی راستش من به حرف هاشون اهمیت نمیدم اما ناراحتم میکنه و یک جورایی خودمم به شک افتادم که اصلا میتونم یا نه ولی واقعا این شغل رو خیلی دوست دارم😭🔭👩🏻‍🚀

کنترل خشم 

سلام و خسته نباشید ❤️ من یه دختر ۱۳ ساله هستم من نمی توانم خشمم رو کنتل کنم زود عصبانی میشم میزنم سیم آخر و بیشتر شب ها حالم خوب نیست و می خوام با یکی دعوا کنم ولی دوست ندارم ایجوری باشم میشه چند تا راه به من بگید 😔

پدرم 

من یه دختر ۱۳ پدر من خیلیییی نامرده خیلی وقتی که بچه بودم حدود ۳ یا ۴ سالم مادم با پدم قهر کرد و من پیش مادرم بودم و خرج منو پدربزرگم میدادیعنیپوشاک خوراک و مهد کوکد پدر بزرگم میاد پدم کاری بامن و مادرم نداشت ولی بعد ۱ سال مادر و پدرم دوست کردن ولی پدرم خیلی مادرم رو میزنه و به هش فوش بسیار زشتیییی میده من مادم تصمیم گرفته که تلاق بگیر من هم با مادرم میمونم و هنوز مامانم تلاق نگرفته پدرو پول هفتگی من و مادرم رو قطع کرد . پدرم تهران کار میکنه من چی کنم پولمم قطع کرده پدر خودم به گردنم حق نداره پدر بزرگم به گردنم حق داره من از پدرم متنفرم یه پیشنهاد بدیت که من چی کنم

اعتماد به بنفس 

من یه دختر ۱۳ ساله هستم که پوست سبزه روشنی دارم و کلاس هفتم هستم و اعتماد به بنفسم خیلییی پایین هست . من وقتی کلاس چهارم بودم معلمم خیلیی جولوی دوستام مسخرم میکرد داد میکشید سرم درسمم خوب بود ولی معلم خیلی تحقیرم میکرد یعنی و از اون موقع هم خجالتی و هم ترسو و بی اعتماد به نفس هستم کلا معلم ۴ و ۵ خیلی تحقیرم میکردم . وقتی که چهارم بودم یکی از همکلاسیام به من و چندتای دیگه از بچه ها نشون داد که دستش رو با تیغ زده من رفتم به مامانم گفتم و مادرم هم به مدیر مدرسم گفت مدیر به مادر اون دختر زنگ زد وقتی که مامانش اومد همه چی بهم گفت .🥺 به من گفت تو زشتی دختره سیاه با اون هرفت زدنت با اون صدات حرام** زاده . اینارو گفت رفت من به مدیر گفتم ولی نتونست کاری کنه ومن از اون موقع از خودم خوشم نمیاد به خودم فوحش میدم وبه خودم میگم زشت کلا خیلییییی اعتماد به نفسم اومده پایین . میشه بهم کمک کنید که فراموشش کنم🥺

مشکل با خانواده 

من ۱۴ سالمه درسم متوسطه به کار های فنی الکترونیک علاقه دارم خانوادم و فامیل خیلی مسخرم میکنن سر چیزایی که میسازم چون که خودشون ازش هیچی سر در نمیارن و اینکه خیلی هم تبعیض قائل میشن برا خواهرم ایفون ۱۵ پرومکس و موتور سیکلت طرح کلیک و پژو ۲۰۶ و ایپد و لپتاب گیمینگ گرفتن در صورتی که من گوشی قبلیم واسه ۱۲ سال پیش بود. برا خواهرم یه تولد گرفتن ۵۰ ملیون خرج کردن من خواستم تولد بگیرم و ۳ تا از دوستامو خونه دعوت کنم نزاشتن . من الان افردگی شدید گرفتم هم ۴ بار تصمیم به خود کشی گرفتم و برعکس هم سنامم همه هم سنا و همکلاسی هام دنبال دوست دختر و گیم زدنن . به خاطر همین خیلی تحقیر میشم کلا تقریبا ۳ تا دوست دارم . اینکه یه ابزاری رو نیاز دارم پولشم جمع کردم میخوام بخرم نمیزارن میگن به کارت نمیاد چون خودشون هیچی نمیفهمن از کارام فک میکنن اسکل شدم. بعدم چون یه کم شکم دارم و اونم به خاطر ژنتیکه خیلی فامیل خانواده و دوستام مسخرم میکنن . ممنون میشم راهنمای کنید

استرس 

سلام من تقریبا یه چندسالی هست یعنی حدودا از بچگی توی خواب دندان قروچه میکردم ولی به اندازه الان شدید نیست قبلا فط توی خواب اینکارو میکردم ولی الان تمام روز ناخودآگاه فکم و دندونام رو روی هم میسابم و نمیتونم چهرم رو ریلکس کنم از یه طرف چندماهی هم هست که شبا توی خواب اخم میکنم و با اینکه کلا هیجده سالمه دارم خط اخم در میارم نمیدونم بخاطر استرسه یا نه چون معمولا آدمی نیستم که خیلی استرسی باشم و اطرافیانم همینو میگن اما خب حس میکنم شاید استرس یا افسردگی پنهان دارم چون تاثیرشون رو دارم توی چهرم میبینم علاوه بر این دو مورد صورتم دیگه مثل قبل شاداب نیست و دور چشمام سياه و جوش های زیادی دارم در میارم ولی بزرگترین مشکلم سر همینه که نمیتونم آرامش داشته باشم و صورتم انگار همش تحت فشاره

وسواس فکری 

وسواس فکری خیلی اذیتم میکنه، کل وقتم رو میگیره، نمیدونم چی کار کنم، من یه دختر ۱۷ ساله ام که چند ساله که وسواس فکری دارم، همیشه یه کاری رو چندین بار انجام میدم تا مطمئن بشم که اون کار کامل انجام شده، ببخشید ولی مثلا وقتی حموم میرم ۳ تا ۴ بار میشورم خودمو و همین باعث میشه خیلی مدت زمان حمومم طولانی بشه و نرسم به خیلی از کارای دیگه ام، همیشه وقتی تو مدرسه چیزی رو مینویسم باز میرم با کتابای چند نفر دیگه چک میکنم کتابم رو که کامل نوشته باشمشون و این کل وقتم رو میگیره ولی نمیتونم کاریش کنم چون اگه اینکار رو نکنم احساس میکنم یه چیزی درست نیست، خیلی حس بدی میگیرم، مثلا چند روز پیش میخواستم شکلات بین بچه های فامیل تقسیم کنم و تقریبا ۸ بار شمردمشون و بازم مطمئن نمیشدم از تعداد با اینکه واقعا خسته شده بودم، فکر کنید مادرم اومد شکلاتارو گرفت ازم وگرنه دوباره میشمردمشون، و الان زمانی که کلاسا مجازی شده این حتی بیشتر داره اذیتم میکنه، هیچ وقتی برام نمونده و به هیچ کدوم از درسام نمیرسم، من معدلم همیشه ۲٠ بوده و ترم اولم ۲٠ بود و میترسم این وسواس فکریم کار دستم بده و ۲٠ نشم😭 ویدیو هایی که معلم ها فرستادن رو نرسیدم ببینم کامل چون چندین باریه ویدیو رو میبینم تا مطمئن بشم که کامل نکاتش رو نوشتم، یا مثلا ویس های دبیرم رو چندین بار گوش میکنم تا کل چیزایی که میگه رو بنویسم که فقط وقتم رو میگیره، مثلا الان نزدیک به ۳ باره که فقط چک کردم فارسی رو کامل نوشتم ولی باز ویسای دبیرم رو میخوام گوش کنم تا مطمئن بشم چون هنوز مطمئن نشدم واقعا داره اذیتم میکنه، بمعنای واقعی کلمه دارم دیوونه میشم اگه اینکارام رو ادامه بدم، خیلی خسته ام:/

لکنت 

من ی دختر ۱۶ ساله هستم و از بچگی لکنت داشتم به جز گفتار درمانی میتونید راهنماییم کنید؟

دوست 

من یه دوستی دارم که از کلاس اول ابتدایی تا هفتم باهم بودیم ولی این دختر خیلی قهر میکنه . فقط دستور میده و اگه انجام ندم قهر میکنه منم تصمیم گرفتم باهاش قهر کنم دیگه فراموشش کنم ولی خیلی برام سخته واگه قهر نکنم دوست بمونم نابود میشم چون خیلی اذیتم مکنه یه راهی بهم بگید که رابطمو با این دوستم قطع کنم تا خودمو خانوادم در آرامش باشیم

کنترل میل جنسی 

سلام بنده نوجوان پسری ۱۵ ساله هستم و همونطور که میدونید در اوایل سنین اوج میل جنسی آقایان یعنی ۱۵ الی ۱۷ سال به سر میبرم میخواستم بدونم راهی هست که این میل جنسی رو بدون ایجاد حواس پرتی کم کنیم تا به گناهانی همانند استمتاع یا بدتر از اون رو نیاریم؟ چون فشار و استرس باعث استفاده از پورن و استمتاع برای تخلیه جنسی و در نتیجه افسردگی و افکار خودکشی میشه که خودم درگیرشم. با تشکر