![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
کم کردن وزن
ناشناسسلام من میخوام وزنم رو کاهش بدم اما نمیتونم جلو خودمو بگیرم و هرچیز ه ای بیینم باید بخورم، چیکار کنم؟
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
بی خوابی و به هم خوردن زمان خواب
ناشناسسلام امیدوارم که حالتان خوب باشه من متاسفانه از شروع تابستان تا الان با مشکل به هم خوردن زمان خواب مواجه ام که خیلی اذیتم میکنه برای مثال شبا ساعت مشخصی برای خواب ندارم و همیشه بعد از ساعت ۲ میخوابم ، ازتون راهکارهایی برای حل این موضوع میخواستم 🙏🌸
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
ناشناسسلام من ۱۶.۵ سالمه چند وقته بینیم خیلی ورم کرده و بزرگ شده و همین موضوع خیلی ناراحتم کرده حالم از قیافم بهم میخوره بنظرتون این طبیعیه بعدا کوچیکتر میشه یا نه ؟!
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
تپش قلب
ناشناسسلام خسته نباشید. من حدودا دو سالی میشه که تپش قلب دارم و جدیدا(حدودا سه ماه) میشه که انگار قلبم به اصطلاح هول میکنه و من حس میکنم انگار میخواد وایسه چون یهو نفس کم میارم و واقعا بعضی وقتا حس میکنم دو دقیقه دیگه ایست قلبی میکنم. دو شبی میشه که تنگی نفس دارم و قلبم تیر میکشه و نمیتونم راحت بخوابم. اضافه وزنم ندارم. این مسئله رو به پدر مادرمم گفتم و اونا مدام پشت گوش میندازن و میگن حالا بعدا میبریمت دکتر. یعنی دوساله مدام میگن میبریمت دکتر و نمیبرن! واقعا خسته شدم چون واقعا دارم اذیت میشم.
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
بیماری عفونی
ناشناسسلام وقت بخیر من ۱۷ سالمه امسال (۱۴۰۲) به امید خدا کنکور دارم امروز ی خبری رو خوندم خیلی نگرانم کرد از این صحبت بود که معتادینی هستند سرنگ های آلودشون رو به کنار سواحل و دریا هل می اندازند بخصوص در شمال کشور خب معمولا افراد سالی ی بار به شمال کشور میروند منم مثل بقیه این موضوع خیلی نگرانم کرد نکند بر اثر اتفاق داخل دریا این سرنگ ها به پا داخل شوند که آدم مبتلا به بیماری عفونی مثل ایدز بشه بخصوص که معمولا کسانی که ایدز دارن استخدام جایی نمیشن و این منو خیلی نگران کرد میترسمم به کسی بگم بیشتر جنبه تمسخر داشته باشه ولی واقعا ذهنمو گرفتار خودش کرده ممنون میشم راهنمایی کنید اصلا استخدام ها در آینده ربطی به hiv داره یا نه ی مقدار اگر بهم توضیح بدید ممنون میشم
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
افزایش وزن
ناشناسسلام من ۱۶ سالم است وزنم نزدیک۲ساله ۶۰ هست میخوام ۷۲ شم هرچقدر غذا میخورم بازم ۶۰ کیلو هستم چه راهی هست به همون وزن برسم
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
تا چه سنی افزایش قد ادامه دارد
ناشناسسلام عرض ادب واحترام الان ۱۶ سالمه قدم ۱۷۴ است ۱ ماه میرم ۱۷? آیا تا چه سنی افزایش قد ادامه دارد چند روزه با خودمون درگیر هستم?
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
حساسیت دندان
ناشناسسلام وقت بخیر. من چند وقت که حساسیت دندان پیدا کردیم یعنی وقتی می خواهم چیزهای سفت بخورم بدنم حالت لرزش میگیره. نمیدونم که این وسواس هستش یا حساسیت چون موقع درس خواندن هم تمرکزم را بسیار پایین آورده به طوری که وقتی به آن غذاها فکر می کنم بدنم لرزش میگیره. به عنوان مثال من از پوست هلو بدم میاد ولی وقتی به آن فکر می کنم بدنم لرزش میگیره. توصیه شما چیست؟ لطفا اگه میشه نحوه حل مشکل را به صورت کامل توضیح دهید.
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
ریختن مو و ترس از کم مو یا کچلی
ناشناسسلام خسته نباشید من قبلا موهای فر داشتم، به طوری که انقدر فر بود موقع شونه کردن برس پر مو میشد و خیلی سختم بود مو شونه کردن تا اینکه مامانم پیشنهاد کراتینه داد. من الان نزدیک چند ماهه موهامو کراتینه کردم اما بازم میریزه و فایده نداره. شنیدم میگن با تغذیه مناسب میشه ریشه مو رو قوی کرد اما اعتماد ندارم به این سایت ها و... یا وسایلشو ندارم که ماسک های مختلف رو درست کنم. میشه کمک کنید خیلژ میترسم که موهام بریزه و دیگه جای اونا مویی در نیاد???☹️...
![](https://nojavany.ir/images/icons/profile.png)
موهای زائد
ناشناسسلام من راستش میترسم موهای شرمگاهی رو بزنم میشه کمک کنید؟