اشتها و رژیم غذایی 

ناشناس

سلام ببخشید سوال من اینه که من BMI ام خیلی بالاس (۴۴) و همیشه نگران دیابت هستم (ترس ام از دیابت نسبت به سکته قلبی-مغزی بیشتره) خیلی چاق ام و فعالیت های ساده زندگی (راه رفتن دستشویی و پله رفتن) برام سخت شده ن ?? موقع درس خوندن کمر م خیلی درد میگیره زود خسته میشه مشکل من اینه که تابستون پارسال از اول تیر رژیم گرفتم و رژیم برام راحت تر بود . من ۱۳۹.۸ کیلو بودم تا اوایل مهر شدم ۱۲۹ و دیگه از مهر نتونستم رژیم بگیرم به دلایلی (مادرم رفت خونه خواهرم تهران و من هم کمی بی اراده تر شدم ....) این ۱۰ کیلو کاهش وزن برام توی ۳ ماه خیلی سخت نبود و ممکن بود . دیگه از مهر تا الان شدم ۱۴۵ کیلو و الان خواستم شروع کنم به رژیم و برنامه تغذیه ای هم گرفتم . ولی خوب مشکل اصلی و سوالم اینه : من دیگه نمیتونم مثل تابستون قبل رژیم م رو رعایت کنم و اشتها خیلی زیادی دارم و موقعی که پای سفره میشینم دیگه نمیتونم پاشم انقدر میخورم تا بترکم برای رفع این مشکل و کاهش اشتها چی کنم

موی پایین تنه 

ناشناس

اگه مو در بالای الت رشد کنه باید مو را تراشید؟آیا این کار ضرر دارد؟ اخه بعضی ها میگن اگه مو رو زد جاش سیاه میشه! در مورد موی کیسه بیضه چطور؟

خودارضایی 

ناشناس

سلام استاد وقتتون بخیر امیدوارم همیشه شاد و سر حال باشید لطفا تا آخر با حوصله و با دقت بخوانید من دفعه قبل از شما پرسیدم مالش آلت بدون تخلیه ی منی هم گناه است و هم عوارض داره عوارض اون هم درد زیر شکم و بیضی و .... است استاد من دفعه قبل گفتم خودارضایی را ترک کردم و یه دو سه بار آلتم را مالش دادم و یک ثانیه مونده بود تا من خارج بشه ولی نزاشتم استاد من که نزاشتم من خارج بشه به نظر شما یکبار خودارضایی کنم تا خارج بشه و شما دفعه قبل گفتید اگر خیلی خیلی زیاد تحریک بشید و نزارید من خارج بشه اون وقت درد زیر شکم شروع میشه حالا مشکل من اینکه استرس دارم حی فکر میکنم برم خودارضایی کنم چون اون من تو شکمم مونده باید زود اون رو تخلیه کنم اگه نکنم درد زیر شکمم شروع میشه و یه سوال دیگه هم داشته تحریک زیاد مثلا آخه تا چه حد من بعضی وقتا آلتم بلند میشه و به دخترا فکر میکنم و اون وقت هم لذت میبرم ولی آلتم‌ را به چیزی نمیزنم یا مالش نمی‌دهم فقط فکر میکنم و لذت میبرم آیا اون وقت هم درد زیر شکم شروع میشه لطفا نگید که این کارو انجام ندید فقط بگید که آیا مشکل داره

کرونا و عوارض آن 

ناشناس

سلام وقتتون بخیر من اواخر بهمن دچار علائم کرونا شدم حالت هایی مثل گلو درد بدن درد و سنگینی سر و گوش و سر درد و سرگیجه و افت فشار و ضعف بدن شدید و تاری دید حالت تهوع و و همچنین علائم دیگه شدم ولی تست ندادم ولی اطرافیانم هم با همین علائم دچار شدن حالا بعد از ۳ ماه همه علائم از بین رفته فقط هر از گاهی سینوس ها و گوش و وسط پیشونیم سنگین میشه یا تاری دید میگیرم و هر از گاهی که عصبانی یا چشام خسته میشه انگار که حالت خفیفی رگای سرم میگیره و یه چیزی حالت نبض پشت سرم حس میکنم که درد نداره به نظر شما اینا مشکلی برای من ایجاد نمیکنه اخه یه دفعه بلند میشم سر پا وسط سرم سنگین میشه اینا عوارض همون بیماریه و به مرور زمان بر طرف میشه ؟یا باید دارو مصرف کنم؟ اخه میترسم برم بیمارستان دوباره مریض بشم که شلوغن .و اینکه قراره حدود ۴۰ دقیقه پیاده روی و ورزش با رژیم غذایی شروع کنم مشکلی برام بوجود نمیاد ؟

خودارضایی 

ناشناس

سلام وقت بخیر .. بنده میخواستم بدونم واقعا خودارضایی ضرر داره یا خیر چون تحقیق و پرس و جو کردم به جواب درستی نرسیدم یکسری میگن ضرر داره یکسری میگن ضرر نداره علم امروزی میگه ضرر نداره از نظر دینی گفته میشه ضرر داره نظر شما چیه؟ چون دوستی دارم که ۱۵ سال مبتلا بود الان ترک کرده واقعا ادم دیگه ای شده خیلی خوب شده .. میخواستم بنده راهنمایی کنید ممنونم

خودارضایی 

ناشناس

صلام من یه دختر ۱۴ ساله ام تقریبا چن ماهه خود ارضایی میکنم قبلا هر ۳ یا ۲ ماه یک بار پریود میشدم ولی بعد خود ارضایی فرداش پریود میشم البته اگه تو اون ماه پریود نشده باشم.... میخاسم بدونم ایا بخاطر خودارضایی هستش یا نه کلا وقت پریودیم رسیده بود؟

شیرینی ها 

ناشناس

من یه سوال دیگه هم داشتم . میخواستم بدونم هندوانه هم قند دارد چون شیرینه فکر میکنم قند داره چون پدر مادرم همیشه میگه نوشابه نخور قند داره قند زیاد بر ندار قند داره همه اینا شیرین هستند به خاطر این چون این باعث میشه آدم دیابت بگیره ولی هیچ وقت نمیگن هندوانه نخور یا مثلا پرتقال یا گیلاس آیا میوه های شیرین هم قند دارند چون من امروز زیاد هندوانه خوردم به خاطر اون گفتم من رو بدنم خیلی حساسم

خودارضایی 

ناشناس

سلام استاد وقت بخیر میخواستم بگم که شما خیلی خوبید مرسی که این برنامه را ساختین ? من خودارضایی را ترک کردم میخواستم ببینم وقتی آلت تناسلیم را مالش میدم ولی نمیزارم منی خارج بشه زود جلوشو میگیرم میدونم این کار خوبی نیست ولی میخوام بدونم یا مالش میدم یا اینکه وقتی می خوابم به پتو می خوره و عین خودارضایی میشه ولی منی بیرون نمیاد این مشکل خاصی است ببخشید سرتون رو درد آوردم وقتی آلتم را مالش میدم ولی نمیزارم منی خارج بشه مشکل خاصی است?

دیابت دارم یا نه 

ناشناس

سلام خسته نباشید آیا نوجوان هم دیابت می‌گیرد اگر بگیرد مشکل خاصی می‌شود یا با ورزش حل می شود چون من نوشابه خوردم احساس میکنم دیابت دارم

من باید چه چیزی بخورم تا قدم بلند شود. 

ناشناس

باسلام من 13 سالمه قدم 155 سانتی متر است چه چیزی بخورم تا قدم بلند شود تازه وزنم 68 کیلوگرم است