وسواس فکری
ناشناسوسواس فکری خیلی اذیتم میکنه، کل وقتم رو میگیره، نمیدونم چی کار کنم، من یه دختر ۱۷ ساله ام که چند ساله که وسواس فکری دارم، همیشه یه کاری رو چندین بار انجام میدم تا مطمئن بشم که اون کار کامل انجام شده، ببخشید ولی مثلا وقتی حموم میرم ۳ تا ۴ بار میشورم خودمو و همین باعث میشه خیلی مدت زمان حمومم طولانی بشه و نرسم به خیلی از کارای دیگه ام، همیشه وقتی تو مدرسه چیزی رو مینویسم باز میرم با کتابای چند نفر دیگه چک میکنم کتابم رو که کامل نوشته باشمشون و این کل وقتم رو میگیره ولی نمیتونم کاریش کنم چون اگه اینکار رو نکنم احساس میکنم یه چیزی درست نیست، خیلی حس بدی میگیرم، مثلا چند روز پیش میخواستم شکلات بین بچه های فامیل تقسیم کنم و تقریبا ۸ بار شمردمشون و بازم مطمئن نمیشدم از تعداد با اینکه واقعا خسته شده بودم، فکر کنید مادرم اومد شکلاتارو گرفت ازم وگرنه دوباره میشمردمشون، و الان زمانی که کلاسا مجازی شده این حتی بیشتر داره اذیتم میکنه، هیچ وقتی برام نمونده و به هیچ کدوم از درسام نمیرسم، من معدلم همیشه ۲٠ بوده و ترم اولم ۲٠ بود و میترسم این وسواس فکریم کار دستم بده و ۲٠ نشم😭 ویدیو هایی که معلم ها فرستادن رو نرسیدم ببینم کامل چون چندین باریه ویدیو رو میبینم تا مطمئن بشم که کامل نکاتش رو نوشتم، یا مثلا ویس های دبیرم رو چندین بار گوش میکنم تا کل چیزایی که میگه رو بنویسم که فقط وقتم رو میگیره، مثلا الان نزدیک به ۳ باره که فقط چک کردم فارسی رو کامل نوشتم ولی باز ویسای دبیرم رو میخوام گوش کنم تا مطمئن بشم چون هنوز مطمئن نشدم واقعا داره اذیتم میکنه، بمعنای واقعی کلمه دارم دیوونه میشم اگه اینکارام رو ادامه بدم، خیلی خسته ام:/
شروع یک کار مهم در قمر در عقرب
ناشناسسلام استاد وقت بخیر من متأسفانه اینجوری میدونستم که شروع قمر در عقرب از ۲ اسفند هستش تا ۴ (به صورتی فلکی اینجوریه) ولی الان یه تقویم هم هست که به صورت برج عقرب هستش اونم نوشته ۳۰ بهمن تا ۲ اسفند منم درست ۳۰ بهمن آموزش کار جدیدم رو شروع کردم الان چیکار باید کرد من به خدا اعتماد دارم و میدونم هیچ قدرتی بالاتر از خدا نیست و قطعاً خدا ما رو از بدی ها دور نگه میداره ولی چون این کار جدید برام خیلی مهم هستش هی ته دلم انگار یکی میگه نه این کارت درست نمیشه چون توی قمر در عقرب شروع کردی.... من ۳۰ بهمن شروع کردم ولی دو روز بعدش فهمیدم و زود رفتم صدقه دادم و آیت الکرسی خوندم
... .
ناشناسسلام من داستانم اینه که: چندین سال پیش اون موقع من ۹ سالم بودش تو ماشین بودیم داشتیم خونمون میرفتیم و من کنجکاو بودم حتی شبا فیلم ترسناک میدیدم و اون واقعه روی روحیه ام تاثیر گذاشت من نترس بودم ولی اون واقعه.... خلاصه کنم: یک ماشینی دیدم گازوئیلی کل خانواده مون دیدن ولی نترسیدن ماشین گازوئیلیه ترکیده بود و آتیش گرفته بود و من متوجه نشدم رانندش زنده موند یا نه ولی چند روز بعد شروع کردم مریض شدن ترسیدم تب کردم و هر جایی نگاه میکردم واقعه جلو روم میومد دیگه خودمم دلیلش ندوستم و بعد که خوب شدم یکمی وسواس شدم از خاک بدم میومد بدنم نباید خاکی میشد 😂 وگرنه واویلا 😂 دستم میبرید خون میومد سریع میرفتم چسپ زخم میزدم و حموم میرفتم و..... من آدم دیونه ای بودم 🙁 هیچکس از وسواس مختلف من خبر نداره جز مریض شدنم 😂 ببخشید که طولانی شد
وسواس فکری
ناشناسچگونه میتوانم افکار ضمیرناخودآگاه (افکار مزاحم) رو از خودم دور کنم تاجایی که یک روز بدون حتی یک فکر مزاحم پشت سر بگذارم
وسواس دارم
ناشناسسلام، بنده وسواس دارم، مثلا میگم نکنه عکس های شخصیم از گوشی پخش بشه یا میگم نکنه اشتباهی واسه یکی فرستاده باشم، مثلا فرستادم باشم حواسم نبوده باشه و یموقع سواستفاذه شه...
وسواس و مشکلات آن.
ناشناسسلام. اینکه چطور و از کجا شروع کنم رو خدمم نمیدونم خلاصه میگم من از اول سال تحصیلی امسال تا امروز درگیر خودمم یا به عبارتی خود درگیری فکری دارم مثال میگم زمانی که از خواب بلند میشم و به کار های نکرده و کار های زیادی که دارم فکر میکنم عصبانی و افسرده میشم و هی میخوام از شرش خلاص شم نمیشه و در آخر همون کاری یو میکنم که میدونم اشتباه و بی فایده هسته و وقتمو به کلی میگیره . روی وسایل زیادی حساسم و همیشه باید برسیشون کنم و چکشون کنم که جابه جا نشدن . البته بگم که من وسواس روی انجام کار ها ندارم و به طریقه عادی و بیخیالی انجامشون میدم ولی بعضی کار ها رو مثل همین هایی که گفتم اصلا و ابدا نمیتونم انجام ندم. شب ها به کار های نکرده روز و روز ها به اتلاف وقت قبل از خواب برنامه ریزی توی ذهنم میکنم که فردا چیکار کنم و فرداش اصلا نه حال دارم نه میتونم نه یادم میاد که چی گفتم خلاصه زندگیم داره به اوج لحظات سختش میرسه و روز به روز بد تر میشه . ممنون.
وسواس فکری
ناشناسبا عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما بزرگواران عزیز و برنامه خوبتون من امسال نهم هستم. از امسال دچار وسواس فکری زیادی شدم. درس هام هم خیلی خوبه و معدل سال هشتمم ۱۸/۷۸ شده. خیلی هم به درس و خواندن کتاب علاقه دارم ولی وقتی میرم درس بخوانم فکری میاد سراغم که مثلا بعدا کسی کتاب های درسی ام را ببینه و برای دستخط من و فکر بد دربارم بکنه یا مثلا خیلی روی کتاب هام حساس هستم و مثلا اگه گوشه صفحه لوله بشه خیلی حس بدی بهم دست میده و نمیتونم درسمو ادامه بدم.
وسواس فکری
ناشناسسلام خدمت مشاور گرامی میخواستم که از شما در مورد یک موضوع وسواسی سوال کنم. من آدمی هستم که همیشه اگر کسی که هم سن من باشد به من حرف ناراحت کننده یا توهین آمیزی بزند و من همان زمان جوابی به او ندهم، پس از مدتی بعد از این حرفی که به من زده شد من به شدت ناراحت و عصبانی میشوم و با خود میگم که چرا من آن زمان جوابی به او ندادم یا اگر کسی من را هل دهد و توهین کند و همان زمان جواب او را ندهم پس از مدتی که گذشت من به شدت در خود عصبانی میشوم که چرا جواب او را ندادم. حتی تا یک سال هم همچین فکر هایی در ذهن من میمانند و من را آزار میدهند میخواستم بگم که چطور میشه این خاطرات بد را از از خود پاک کنم یا از آنها دوری کنم؟
خودزشت پنداری
ناشناسسلام وقت بخیر نوجوان پسر ۱۶ ساله هستم که متاسفانه یک سالی است که فکر می کنم که من زشت هستم . اطرافیان همه میگن که تو از نظر ظاهری و صورت و قیافه خیلی عالی .... ولی من یه مدت کوتاهی با حرف دیگران آرامش موقتی پیدا می کنم ، بعد دوباره فکر زشت هستم میاد سراغم . نسبت به مسایل زیبایی و ظاهری هم خیلی حساس شدم . مثلاً به جوش که میزنم فکرم و درگیر میکنه تا زمانی که اون خوب بشه . به نظر شما راهکار چی هست ؟
وسواسدردست
ناشناسسلاممناحمدغبیشاویهستم. منوقتیبهکسییاچیزیدستمیزنم بایدرویآنبازمدستبزنم. نمیدانمبایدچکاربکنم.
