سلامت و بهداشت و تغذیه

سلامت و بهداشت و تغذیه

کم کردن وزن 

ناشناس

سلام من میخوام وزنم رو کاهش بدم اما نمیتونم جلو خودمو بگیرم و هرچیز ه ای بیینم باید بخورم، چیکار کنم؟

 174

بی خوابی و به هم خوردن زمان خواب 

ناشناس

سلام امیدوارم که حالتان خوب باشه من متاسفانه از شروع تابستان تا الان با مشکل به هم خوردن زمان خواب مواجه ام که خیلی اذیتم میکنه برای مثال شبا ساعت مشخصی برای خواب ندارم و همیشه بعد از ساعت ۲ میخوابم ، ازتون راهکارهایی برای حل این موضوع میخواستم 🙏🌸

 144

احساس ناخوشایند به‌طور ناخودآگاه 

ناشناس

سلام خسته نباشید. لطفا تا انتها بخونید. من حدود چند ماه هست که خودارضایی رو ترک کردم اما جدیدا این چند روزه هی فکر خودارضایی‌هام تو گذشته و افکار جنسی میاد به ذهنم. منم بهشون توجه نمی‌کنم اما سینه‌ام شروع به درد گرفتن می‌کنه و یکم قلبم تندتر می‌زنه. با اینکه من جواب نه می‌دم ولی نمی‌دونم چرا این اتفاقات میفته. اصلا هروقت می‌خوام به یه چیز جدیدی فکر کنم، اینکه الان سینه‌ام مشکل نداره میاد به ذهنم و دوباره سینه‌ام یک حالت بدی پیدا می‌کنه. هروقتم می‌خوام یاد خدا بیفتم اون افکار هم ناخودآگاه بیشتر میان. با اینکه من تصمیم گرفتم سراغشون نرم ولی این احساس بد در سینه‌ام ایجاد می‌شه. ممنون می‌شم کمک کنید.

 6

بهداشت آلت تناسلی 

ناشناس

سلام میگم همان طور که زیر بغل بو عرق میده آلت تناسلی ام هم بو میده زیر بغل هم میشه ضد تعریق زد اما آلت تناسلی ام اشکال نداره

 11

سفت شدن سینه 

ناشناس

سلام، من ۱۴ سالمه و کلاس نهم هستم. ۲ روزی هست که نوک سینه سمت چپ من سفت شده و از گفتن این مطلب هم خیلی خجالت میکشم و به پدر و مادرم فعلا چیزی نگفتم. وقتی هم که فشار میدم درد میاد. خیلی این موضوع ناراحتم کرده و خیلی استرس بهم وارد میکنه، که نکنه یبار یه اتفاقی برام بیوفته. از کمک شما خیلی خوشحال میشم.

 43

ایدز 

ناشناس

سلام ببخشید من ۲۲ سالمه و به خاطر شرایط مدرسه و نفهمیدن رابطه جنسی با بچه های مدرسه ام داشتم و تا الان حدود شاید ۱۰ بار الان هم میترسم خدایی نکرده دکتر بیماری ایدز شده باشم چکار کنم خیلی از زندگی الان ناامید شدم ترو خدا کمکم کنید

 45

آب منی 

ناشناس

سلام وقت بخیر . ممنون بابت مشاوره خوب رایگان شما. چند وقت است آب منی بنده به رنگ ادرار در آمده است زرد شده و یه سری تیکه های ژله ای مانند دیده می شود که چسب ناک هم هست . مشکل چیست

 53

ریزش مو😔 

ناشناس

سلام وقتتون بخیر من ۱۶ سالمه و حس میکنم از این سن ریزش موهام شروع شده الان موهای شقیقه هام نازک شده و حجم موهامم کم شده همش فکرم درگیر این موضوعه شما راهی پیشنهاد ندارید که این روند رو به تعویق بندازم؟ریزش موهام ارثی هست

 35

موهای زائد 

ناشناس

سلام وقتتون بخیر برای اصلاح موهای آلت کرم موبر کار نمیکنه و تیغ هم استفاده نمیکنم چون باعث ضخامت میشه آیا میشه از ماشین اصلاح صورتم استفاده کنم و بعد از استفاده اونو تمیز کنم؟

 50

فکر میکنم باردارم 

ناشناس

سلام وقتتون بخیر من 17 سالمه و دخترم پسری که دوسش داشتم اومد خواستگاریم منم قبول کردم چون غریبه بود گفتن صیغه بشین که با هم میسازین یا نه ما با هم رابطه داشتیم ولی هنوز دخترم موقع رابطه نمیدونم یه مایعی نزدیک واژنم بود ما سه روز بعد از این قضیه جدا شدیم من زیر شکمم درد میکنه حرمم درد میکنه پریودم هم خیلی مونده تا زمانش من حس میکنم حاملم چون خوندم نوشته بودن این جور مواقع هم امکان بارداری هست نمیتونم هم بی بی چک بخرم پیش دکتر هم نمیتونم برم نه اینکه نخوام نه نمیتونم از خونه بیرون برم هر چقدر هم گشتم مشاور زنان و زایمان انلاین مثل شما پیدا نکردم کل شکمم هم نفخ کرده من بیماری ورم روده و میکروب معده هم دارم تو رو خدا بگین من الان چکار کنم نمیدونم حاملم یا نه

 8