اعتیاد به شیرنی 

سلام من پسری ۲۳ ساله هستم و دوست دارم شیرنی زیاد بخورم وقتی که پول دستم می یاد می رم به سمت خریدن شیرنی چه کنم کمتر برم به سمت شیرنی. لطفا راهنمایی کنید ممنون

تیم نوجوانی

سلام عشقم. چیزهایی که میتونی جایگزین کنی شورینی یا چوب شور است. اما این راهکار موقت است. کافیه پول های خودت رو در بانک پس انداز کنی تا کمتر خرج کنی. توی این مسیر باید از والدین خودت کمک بخواهی یا دوستات تا هر وقت نتونستی خودت رو کنترل کنی انها به تو نکات رو گوش زد کنند. در اخر اگه خودت به فکر سلامتی خودت نباشی هیچ کس نمیتونه بهت کمک کنه