سلام خدمت تیم نوجوانی خسته نباشید بنده ۱۳ سالمه و قدم ۱۶۵ و بنظر خودم نسبت به بقیه دوستانم قدم کوتاه تره قبلا درگیر خودارضایی بودم و با نماز و دعا ترکش کردم خداروشکر لطفا راه حلی بدید برای رشد قد ممنون
پاسخ مشاوران
سلام خیر نسبت به سنی که شما داری قدت کوتاه نیست برای افزایش قد می تونی بارفیکس بری، باشگاه والیبال بری و تغذیه خوب داشته باشی موفق باشی