لرزش ناخودآگاه دست ها 

ناشناس

سلام من چن وقتیه دقت میکنم دستام خیلی به لرزش افتادن مخصوصا وقتی که مثلا تو دستم یه کتابچه میگیرم مشخص تر میشه این عمل جلو بقیه بیشترم میشه راهنمایی کنید لطفا

سردرگمی،خستگی 

ناشناس

خستم و بی حوصلم همیشه احساس کمبود اعتماد ب نفسه دنبالمه عاشق هم کلاسیم شدم ولی اون گرایشش بام فرق داش منم دوسال باهاش بودم الان دیگ باش دوست نیستم ولی دورادور ب فکرشم و خیلی دوسش دارم سردرگمم خیلی تنبلم درسام دو س ساله خیلی افت کرده خ.ا میکنم و کلی بم لطمه زده همیشه تا دو سه روز پشت سرهم بدن درد شدید میگیرم اگ هم تصمیم بگیرم ی هفته انجامش ندم حالم خیلی بدمیشه بدنم شروع میگنه ب تیر کشیدن و هی ولو میشم رو تخت دارم، هیچ دوستی ندارم کسی بام دوس نمیشه از بچگی تنها بودم رابطه اجتمایم افتضاحه چن وقتع چار پنج ماه پشت سر هم حالم بد میشه سردرد و گریه پرخاشگری و بی اشتهایی میاد سراغم وکلن سرکلاسامم شرکت نمیکنم رشتم هنره و کلن تا الان چن تا کار بیشتر نکشیدم از بس بی حوصلم و میخام ک پاشم با همه ی اینا بجنگم ولی انگیزه ندارم ک پاشم کمکم کنید?

استرس و اضطراب شدید دارم 

ناشناس

سلام خسته نباشید ، من پسر ۱۵ ساله ای هستم که متاسفانه استرس و اضطراب شدید دارم من فوتبالیستم و این استرس به خصوص در فوتبال من خیلی تاثیر میزاره برای مثال وقتی میخوام بازی کنم و تعداد زیادی بازیمو تماشا میکنن استرس شدید میگیرم و دیگه نمیتونم عملکرد خوبم رو داشته باشم ،چطوری این استرس و اضطراب رو درست کنم؟ ممنون میشم کمکم کنید?

استرس از مصاحبه حضوری 

ناشناس

سلام خسته نباشید من یه هفته دیگه مصاحبه حضوری دارم برا گزینش نیرو انتظامی راستشو بخوایید خیلی استرس دارم میترسم آخرش این استرس کار دستم بدع چیکار کنم؟

سایر موارد 

ناشناس

من 17 سالمه درست نمی تون ت جمع صحبت کنم میترسم بعد صحبت کنم بقیه فکر بد درموردم بکنن اصلا ت جمع صحبت نمیکنم تنهایم بیشتر دوست دارم ولی تنهای زیادم نمیخوام

ترس و اضطراب شدید از بیماری سرطان 

ناشناس

سلام.من الان نزدیک ۱۰ ساله که دچار اضطراب از بیماری سرطان شدم.همش نگران خود و خانواده ام هستم که خدای نکرده این مریضی بگیریم.حتی یک سر درد خفیف هم باعث استرس و اضطراب من میشه که نکنه این بیماری باعث سردرد شده به چندین روانشناس مراجعه کردم ولی متاسفانه نتیجه ای نگرفتم .حتی اگه برای مشکل خاصی به دکتر مراجعه کنم ودکتر بگه مشکلی نیست و طبیعیه باز هم اضطراب من از بین نمیره و تا مدت ها فکرم درگیر و اضطرابم خیلی خیلی شدیده.حتی شنیدن اسم این بیماری حالم رو بد می‌کنه.خلاصه هر درد و مشکل جسمی خودم و اطرافیانم به این بیماری نسبت میدم

لطفاً یه راه حل بهم بدید 

ناشناس

من یک نوجوان ۱۶-۱۷ ساله هستم من میترسم به صورت یک زن یا کلا جنس مخالف نگاه کنم چه در محیط بیرون چه در تلویزیون و گوشی و سریال های نمایش خانگی به احتمال زیاد با استرس اون تصویر برام تصور میشه خیلی سخت هم میره فکر های منفی هم دیوانه می‌کنه ادمو فکر های وسواسی هم که اعصابمو بهم ریخته البته ریشه این مشکلات از عوارض خودارضایی هست هفته پیش مرتکب این گناه شدم البته با خواندن آیه الکرسی آروم میشم به نظرتون چیکار کنم؟

شوخی جنسی 

ناشناس

این قضیه خیلی روی من تاثیر گذاشته و داره من رو خیلی افسرده می کنه مثلاً در کلاس درسی یک دوست خیلی بی ادب داشتم که خیلی کار های بدی می کرد .و به تمامی بچه ها دست می زد و اتفاقی به صورت ناگهانی این دست را به من هم زد و فقط یک برخورد کوچک بود از ناحیه آلت حال اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید تا بتوانم با این مسأله کنار بیام

خیلی استرس دارم 

ناشناس

سلام من پسر ۲۴ ساله از افغانستان هستم .من وقتی وارد ی جمع میشوم استرس میگیرم و نمیتونم صحبت کنم و فک میکنم همه حواسشون ب من هست و وقتی صحبت میاد رو من میخام با پاسخ های کوتا رد کنم واقعا استرس دارم کلآ نمیتونم صحبت کنم میترسم ی اشتبا کنم و مسخره بیشم چ کار کنم تا اعتماد ب نفسم بیره بالا لطفآ راهنماییم کنید ممنون.

استرس زیاد 

ناشناس

سلام . سال نو همگی مبارک ? بنده وقتی وارد یک جمعی میشوم خیلی شدید استرس می گیرم یعنی بدنم شروع می کنه به لرزیدن طوری که صدای روی هم خوردن دو فکم به هم رو میشنوم قدرت تکلم هم دارم و هیچ ترسی تو ذهنم نیست جز کمی خجالت که به نظر طبیعیه اما نمی دونم این لرز و استرس از کجا میاد ؟؟؟؟؟