خود ارضای 

ناشناس

سلام خسته نباشید عادت ب خود ارضای دارم هفته ادی چند بار اینکارو انجام میدم لطفا اگ راهی هست کمک کنید

فشار های غریزه جنسی و شهوت 

ناشناس

سلام با فشار های جنسی و شهوت چه کار کنم این فشار ها باعث گناه و جدا از ان بسیار ازار دهنده ست چه راهکاری پیشنهاد می کنید ؟ وقتی دچار لغزش در ترک استمنا میشوم چه کار کنم تا امید و ارادم حفظ بشه و ناراحت نشمو به راهم ادامه بدم ؟ همان طور که میدانید اوضاع حجاب در کشور عزیزمون افتضاح است واقعا در یک کشور بسیار با ارزش که دین و قوانین اسلامی دارد بی حجابی یک فاجعه ست با این بی حجابی چه کار کنیم واقعا ازار دهنده هستش ؟ ممنون

ترس از بی اعتمادی خانواده 

ناشناس

سلام وقتتون بخیر دوستم یه سوال داشت گفتم پرسش اونرو هم مطرح کنم.لطفا اگه میشه کمکش کنید‌. سلام من ۱۷ سالمه من همش از روزی که به دنیا اومدم فکرم درس بود اما وقتی کرونا اومد نسبت به همه چی سرد شدم و به گوشیم اعتیاد پیدا کردم یه ماه بعدش با پسر داییم همینجوری چت میکردم در حد عادی اما بعدش جدی شد و بهم ابراز علاقه کردیم اما اون یه ماه بعدش به دروغ بهم‌گفت که پدرش موضوع رو فهمیده و باید جدا بشیم منم قبول کردم و کلی استرس کشیدم و از سر این ماجرا اما دوباره برگشت و گفت دروغ گفتم منم بخشیدمش اما دوباره گفت مادرش فهمیده و گفته اگه ادامه بدی براتون مشکل پیش میاد و آبروتون میره و ما دوباره جدا شدیم من الآن کلی استرس د ارم که مادرش به مامانم چیزی نگه و اینکه تو فامیل پخش نشه خونواده ما خیلی مذهببببین و خانواده من خیلی بهم اعتماد دارن مامانم حتی منو بیشتر از خودش قبول داره واقعا نمیدونم یه دفعه چرا اینجوری شدم خیلیییی پشیمونم که اصلا رل زدم و کنکور دارم نزدیک عیده من فکرم درگیره و هیچ کاریم نکردم حتی به فکر خودکشیم افتادم? لطفت راهنماییم کنین♥️

استرس در ورزش 

ناشناس

سلام من در ورزش وقت مسابقات استرس خیلی زیاد دارم انقد استرس زیادمیشه که نمی توانم کشتی بگیرم ومی بازم من الاقه. زیاد دارم خیلی قوی هستم ولی استرس عجیبی دارم کمکم کنید تا موفق شم

افسردگی واسترس 

ناشناس

سلام. بنده23ساله ام از12سالگی علائم افسردگی مثل خستگی افکارمزاحم احساس گناه و... داشتم که از18سالگی پزشک عمومی مرا به روانپزشک ارجاع دادن. روانپزشک افسردگی مزمن رابرای من تشخیص دادن وتاالان زیرنظرروانپزشک داروی اعصاب وروان مثل فلوکستین آلپرازولام و... مصرف میکنم الان برای رفتن سریک شغل استرس دارم ازچندشغل به خاطراسترس بیرون آمدم الان بیکارم الان برای آزمون توشهری گواهینامه یک سال گذشته ولی به خاطراسترس نرفتم لطفاراهنمایی کنید درضمن خستگی نی دارم.

لج اومدن ، حس بد ، افت تحصیلی ، اعتیاد به فضای مجازی 

ناشناس

سلام وقتی من می خوام درس بخونم یا کار هایم را انجام بدم یک حس قدرتمند که حسی مثل لج اومدن هست مانع میشه که من کارهایم رو انجام بدهم مثلا وقتی میخوام درس بخونم میگه که تو که نمراتت خوبه چرا درس میخونی مثلا سال قبل معدلم ۱۹/6 شده بود در زمن من کم درس میخونم که تونستم این نمره رو کسب کنم این حس مانع پیشرفت مادی و معنوی من کرده و من رو زمین گیر کرده من معتقد هستم اگه بتونم بر این حسم قلبه کنم میتونم به شدت رشد کنم قبلا مطالعه می کردم اما از وقتی این حس به سراغم اومده علاقه ام به مطالعه کمتر شده در این سال الان دارم متوجه میشم که داره نمراتم افت میکنه می خوام با این حسم بجنگم و اون رو شکست بدم ولی نمی تونم همین حسم به اجازه نمیده که مقابل عمل زشت استمناء که بهش مبتلا هستم به ایستم بار ها تلاش کردم و فقط توانستم نهایتا ۱ ماه با این حس مبارزه کنم و شکستش بدم بعد از اون اون من رو شکست میداد . فکر کنم این حس حس عادت هست و در اعتیاد به گوشی هم من رو بد جوری معتاد خودش کرده بار ها سعی کردم شکستش بدم ولی به طور موقت تونستم ‌. چه کار کنم تا بتوانم در جنگ با این احساس سر بلند بیرون بیام ؟ لطفا کمک کنید. در ضمن پروفایلمم کامل هست . با تشکر از شما و مجموعه خوبه تون

تیزهوشان 

ناشناس

من دارم واسه تیزهوشان درس می خونم و برام مهمه که قبول بشم اما وحشت عجیبی دارم ازش درسم نسبتا خوبه تو کلاس جزو بهترین ها هستم میشه دربارش یکم توضیح بدید استرسم کم بشه

سوزن سوزن شدن و مور مور کردن سر 

ناشناس

سلام یک سوال مهم داشتم من وقتی ورزش میکنم سرم سوزن سوزن میشه مجبورم سرمو بخارونم خیلی اذیتم می‌کنه بخاطر همین ورزش نمیکنم یکمم هیجانی هستم وقتی یک سریال یا فیلم میبینم صدا های ریتمشو در میارم چیکار کنم و یکمم صدام بلند و یکم داد میزنم چیکار کنم لطفاً کمکم کنید وقتی گرمم میشه روی صورتم بدنم دستام سوزن سوزن میشه کمکم کنید

افکار منفی 

ناشناس

سلام به متخصص عزیز. من صاحب یه برادر سه ساله هستم و خیلی هم دوستش دارم. همش یه سری افکار منفی که مثلا نکنه یه وقت از دست بدمش و همش نگران این موضوع میشم چیکار کنم که این افکار به ذهنم خطور نکنه؟ با سپاس?

لطفا عاجل متنم رو بخونید ? 

ناشناس

سلام استاد لطفاً لطفاً ازتون خواهش می کنم شماره تون رو بدین اینجا نمی تونم سوالم رو بگم واقعا جدی هست و هزینه هم ندارم برم روانپزشک خیلی نیاز به یکی دارم ک حرفام رو بهش بزنم راهنمایم کنه ???? دارم نابود میشم خیلی حس بدیه رومم نمیشه به کسی بگم داره ذره ذره نابودم می کنه