استرس اضطراب
ناشناسسلام ببخشید من چند وقتی وسواس فکری دارم باید چیکارکنم
مومو چیکار کنم از ذهنم برع بیرون
ناشناسمن واقعا از مومو میترسم شب ها خوابم نمیبرع چیکار کنم از ذهنم برع بیرون یا خود گشی کنم خلاص شم
ترس از اومدن مومو تو واتساپام
ناشناسسلام من خیلی از مومو می ترسم (حتی بعضی موقع ها از ترس اینکه تو واتساپ یه دفعه این پیام «میای با من بازی کنید» بیاد شب ها خوابم نمی بره) ممنون میشم اگه کمکم کنید تا این فکر های بد رو از خودم دور کنم.
شهوت خود ارضایی
ناشناسسلام 10 روزه که از ترک خود ارضایی ام گذشته همش تحریک میشم نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم که دوباره خود ارضایی کنم خواهش میکنم کمکم کنید ??
آدرنالین
ناشناسسلام وخسته نباشید میخواستم بپرسم چرا موقعی جروبحث کنم یا یکی سرم داد بزنه زود بدنم میوفته به لرزیدن خیلی استرس میگیرم لطفا راه درمانش بهم بگید
کمتر شدن استرس با بالا رفتن سن؟؟؟
ناشناسسلام درسته که هرچی سن میره بالاتر استرس و اضطراب کمتر میشه؟ مثلاً من توی جمع که حرف میزنم گاهی استرس دارم، اما حس میکنم با گذشت زمان که سنم میره بالاتر، دیدم نسبت به دنیای پیرامون گسترش پیدا میکنه و در نهایت اینجور مشکلات هم کمتر میشه... درسته؟!!!
استرس زیادی دارم راهنماییم کنین ممنون
ناشناسسلام به همه من ی آدمی هستم که اصلا به کار کسی کاری ندارم ولی همه در عین حال پشت سرمم حرف میزنن و من از این موضوع ناراحت و رنج میبرم چیکار کنم که دیگه پشت سرم حرف نزنن
زیادی استرس دارم
ناشناسسلام من حدود 6ماه پیش خونه مونو به یک فرد غریبه فروختم خیلی خوشحال بودم که از کنار اقوام شوهرم رفتم چون اونا خیلی روی مخ من بودن ولی وقتی متوجه شدم که ازغریبه پسر عموی شوهرم خرید خیلی ناراحت شدم اصلا ازش خوشم نمیاد دوباره خونمو میخوام ولی اونا قصد فروش ندارن ,چیکار کنم؟؟
استرس و اظطراب
ناشناسسلام ببخشید من دچار استرس و اظراب بسیار شدید هستم باید چی کار کنم ؟ بعضی از وقت ها هم افکار خودکشی به سرم میزنهباید چی کار کنم؟
با ترس از بیماری روانی چه کنم؟
ناشناسدلیل اظطراب من این است که مادرم یک بیماری روانی سخت دارد و من میترسم مثل او شوم و و نگران هستم و مدام به بیماری روانی فکر میکنم و وسواس فکری ام این است که نکند دیوانه بشوم و از این بابت خیلی میترسم، مثلاً الان میترسم نکند دچار توهم و هذیان شوم نکند کنترل خودم را از دست بدهم و.... من قبلاً هدف داشتم ولی الان روز های سرنوشت ساز میگذرند و من هم کار مفیدی برای کنکور انجام ندادم هر روز میخواهم شروع کنم ولی زود خسته میشوم و افکار وسواسی آزارم میدهند این فکر که نکند خودم ، خودم را دیوانه کنم اذیتم میکند ، خواهش میکنم راهنمایی کنید . سپاسگزارم
