با ترس از بیماری روانی چه کنم؟
دلیل اظطراب من این است که مادرم یک بیماری روانی سخت دارد و من میترسم مثل او شوم و و نگران هستم و مدام به بیماری روانی فکر میکنم و وسواس فکری ام این است که نکند دیوانه بشوم و از این بابت خیلی میترسم، مثلاً الان میترسم نکند دچار توهم و هذیان شوم نکند کنترل خودم را از دست بدهم و.... من قبلاً هدف داشتم ولی الان روز های سرنوشت ساز میگذرند و من هم کار مفیدی برای کنکور انجام ندادم هر روز میخواهم شروع کنم ولی زود خسته میشوم و افکار وسواسی آزارم میدهند این فکر که نکند خودم ، خودم را دیوانه کنم اذیتم میکند ، خواهش میکنم راهنمایی کنید . سپاسگزارم
تیم نوجوانی
سلام. بیماری روانی ارثی نیست که بخواهید نگران باشید و اکتسابی است. برعکس شما با این نوع فکر خودتان هم موجب ازار خودتان میشوید و هم موجب بدتر شدن حال مادرتان میشوید. با بیان چند جمله نمیتوان ذهن شما را ارام کرد و حتما نیازمند مشاوره دوره ای هستید. در صورت تمایل میتوانید از طریق وب سایت نوجوانی با ما تماس بگیرید.
