سلام من چن وقتیه دقت میکنم دستام خیلی به لرزش افتادن مخصوصا وقتی که مثلا تو دستم یه کتابچه میگیرم مشخص تر میشه این عمل جلو بقیه بیشترم میشه راهنمایی کنید لطفا
پاسخ مشاوران
سلام. گاهی به خاطر ضعف اعصاب و نگرانی شما یا انکه ذهن شما درگیر موضوعی میشود این حالت ممکنه بهتون دست بده. توصیه میشه از هرچیزی که موجب استرس و نگرانی میشه دوری کنید و دمنوش های ارامش بخش مثل شربت عسل و گلاب و ... میل کنید.