اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

کمبوداعتمادبه نفس 

ناشناس

سلام من دربیرون ازخانه نمیتوانم ازحقم دفاع کنم اعتمادبه نفس ندارم وخیلی خجالتی وکم حرف هستم وچندوقتی هست که همش توی خودمم وهیچکس من رادرک نمیکنه پدرم آدمی است که اصلابه احتیاجات روحی من فکرنمیکند بسیارعصبی ودعوایی هست بامادرم ومادعوامی گیردودست بزن هم دارد من یک انسان بسیاراحساسی هستم والان که درسن نوجوانی هستم این احساس بیشترشده است پدرم اصلابه من محبت نمیکندومن کمبودمحبت جنس مخالف دارم که خیلی مهم است پدرم این کمبودرابرایم برطرف نمیکند حالم خیلی بداست وهیچ انگیزه ای ندارم من اصلادخترشادی نیستم وخیلی توی خودمم مشکلات روحی من خیلی زیاد است من چگونه بایداعتمادبه نفسم را زیادکنم ودیگرخجالتی نباشم؟؟ چگونه به دختری شادتبدیل شوم؟؟

 57

پر حرفی 

ناشناس

سلام. من یه مشکلی که از همون بچگی تا همین الان دارم پر حرفی.... به حدی که بین دوستان و خانواده معروفم به پر حرفی. وقتی شروع به حرف زدن میکنم هر چی قبلش به خودم گفته بودم فراموش میکنم و بعدش که پرحرفیم تموم میشه عصبانیو پشیمونم.... چکار کنم که کم حرف شم.... اصلا دیگه نمی خوام حرف بزنم.چکار کنم؟!

 45

چگونه میشود اعتماد به نفس و بالا برد و بهتر و موفق تر بود 

ناشناس

دلم میخواد اعتماد به نفسم خیلی بیشتر بشه? من دختری ۱۶ ساله هستم

 80

اعتماد به نفس پایین 

ناشناس

اینکه درباره ادم چه فکری میکنند فکر بقیه برای ادم مهم بشه چه جوری اینو تو ذهنمون تغییر بدیم

 40

سلام من مشکل خشم دارم 

ناشناس

نمی تونم خشمم رو کنترل کنم باپدر ومادرم با صدای بلند حرف میزنم وقتیم میگه نه زود ناراحت میشم اصلا حوصله ندارم از صبح پای درسم فکر می کنم خستم، حواس ندارم، حواس پرتم، دیوونم، گاهی اوقات حرفهایی میزنم که دیگران می‌خندد، ولی درکل من اینجور آدمی نیستم درس خونم ولی نمی تونم مشکلات ظاهری و درون نمارا کنترل واحساس کمبود می کنم. حتی فکر میکنم کسایی که مدرسه نمونه درس میخونن، بهتر از من بهشون درس میدن، خستم وگاهی بادوستامم تند صحبت میکنم، کمک اساسی میخوام... گاهی. فکر می‌کنم، مشکلاتم به دلیل نداشتن مشاور همراه زندگی و درسم است نمی دونم کمک کنید....

 37

زود گریه میکنم 

ناشناس

سلام من ی دختر ۱۷ساله هستم که خیلی زود ناراحت میشم و گریه میکنم و نمیتونم از خودم دفاع کنم چون گریه ام میگیره و این ک از نه گفتن و صحبت کردن درجمع هم میترسم،یعنی میترسم ک مسخرم کنن چیکارکنم؟خواهشا کمکم کنید من واقعا ازاین شرایط خسته شدم

 94

چطوری بهترین تصمیم رو در هر موضوعی بگیریم؟ 

ناشناس

سلام من نمیتونم اصلا مشکلات خودم رو حل کنم در واقع اصلا نمیتونم تصمیم بگیرم چه برسه به تصمیم خوب و بد لطفا بگید چطوری میتونم مشکلات زندگیم رو خودم حل کنم و بهترین تصمیم رو بگیرم لطفا کمکم کنید

 47

سبک زندگی 

ناشناس

سلام چگونه عاقل باشم و ساکت به نظر بیام « در کل چیکار کنم که یک آدم عاقل و بالغ به نظر بیام؟»

 109

چجوری راحت حرفمو بزنم؟ 

ناشناس

من ی دختر ۱۷ ساله ام تو جمع خانواده و دوستام خیلی راحتم و خوب حرف میزنم ولی تو جمع های غریبه اصلا نمیتونم حرف بزنم یجورایی میترسم واین که توانایی نه گفتن هم ندارم

 81

دعایی برای پیداکردن دوست 

ناشناس

سلاممن رفیقی ندارم و یجورایی افسورده شدم آیا دعایی برای حاجت میدونید؟ یا داایی برای پیدا کردن دوست؟ اگه میدونین بگین??خواهش میکنم

 96