وسواس فکری
ناشناسسلام من وسواس یا ترس از دست دادن کسایی ک دوسشون دارم رو گرفتم نمیتونم هیچ کاری انجام بدم وقتی میخوام کاری رو شروع کنم فکرای منفی داخل ذهنم میاد که اگه شروع کنی اینجور میشه اونجور میشه خیلی اذیتم نمیتونم راحت صحبت کنم نمیتونم راحت دعا بخونم اصلا نمیتونم بدون استرس و ترس زندگی کنم
وسواس دارم
ناشناسوسواس خیلی زیادی دارم نمیدونم ببخشید اینارو میگم شاید حالتون بد بشه? من قبلا اینجور نبودم قاشق دهنی پدر مادرمو میخوردم ولی الان جوری شده که حتی به تمیز بودن یا نبودن ماست هم شک میکنم!یا خیلی خیلی حالم بد میشه وقتی توی خورشت قیمه اب هست !!خیلی تعجب انگیزه نه؟!خیلی بده وقتی توی خورشت قیمه من آب و رب باشه یا آب و گوجه مثلا یا ابش زیادی تو چشم باشه من حالم بهم میخوره !! وقتی مادرم غذا درست میکنه با اینکه همیشه غذا هاش هم خوشمزس هم تمیزه اما من همیشه وقتی میبینم داره غذا درست میکنه به حدی حالم بهم میخوره که به خودم میگم مبینا به مامانت بگو دستکش بپوشه!?میدونم خیلی زشته ولی خیلی خودمم ناراحتم لطفا راهکار بدید برای حلش یا اینکه بگید برای چی این جور حس هایی پیدا میکنم
ادامه سوالم
ناشناسسلام ، ادامه سوال قبلیمه. پرسیده بودم که وسواس فکری دارم ، در جواب گفتین که بهش فکر نکنید و در در واقعیت زندگی کنید و توی افکارتون زندگی کنید ، خواستم بدونم توی واقعیت زندگی کنید و توی افکارتان زندگی نکنید یعنی چی
ترک خودارضایی راحته اما وسواس فکری نمیزاره
ناشناسسلام ، ترک خودارضایی راحته و اصلا تصاویر و فیلم های پورن توی ذهنم نمیاد ولی وسواس فکری نمیزاره ترک کنم ، مقاله های وسواس فکری رو هم خوندم ولی کمکی نکرده ، میشه خودتون توضیح بدید. وسواس فکری ها مثلا اینه: چند شنبه ترک کنم چند بار خودارضایی کنم و بعد ترک کنم وسواس فکریه اعداد گرفتم اعداد توی ذهنمه و اذیتم میکنه فکرای چرت و پرت اینا میدونم چرت و پرته و الکیه ولی اذیتم میکنه چیکار کنم میشه توضیح بدین
وسواس فکری دارم
ناشناسسلام ، وسواس فکری نمیزاره تلاش کنم ، درس بخونم ، مقاله وسواس فکری هم خوندم چیزی نفهمیدم ، راهنمایی کنید
وسواس فکری
ناشناسسلام ، روزی که ترک خودارضایی میکنیم مهمه یعنی مثلا چند شنبه باشه؟ مقاله وسواس فکری هم که خوندم چیزی نفهمیدم ، وسواس گرفتم که روز چند شنبه ترک کنم ، راهنمایی کنید.
یه کی بهم میگه هر کیو ببینی اونی
ناشناسسلام ، من وسواس فکری دارم و همش هر کیو میبینم یه کی بهم میگه تو اونی و خودت نیستی? وسواس فکری دارم و همش میگه که تو خودت نیستی و هر کیو ببینی اونی? افسردگی گرفتم کمکم کنید.
خودارضایی باعث وسواس فکری شده
ناشناسمن خودارضایی میکنم و باعث وسواس فکری من شده ، مقاله وسواس فکری رو خوندم ولی چیزی نفهمیدم باید چیکار کنم ، کمک کنید. وسواس فکری حالمو بد کرده.
خیلی وسواس حس جنابت دارم
ناشناسسلام خسته نباشید من خیلی سر موضوع حس جنابت حساسم طوری که اگرم این حس به من دست ندهد حس میکنم کل بدنم نجست است و تا میخوام از خودم دور کنم این حس را نمیشود و با هر چیز کوچکی حس میکنم این حس به من دست میده باید چیکار کنم خیلی خسته ام سر هر چیز کوچکی دارم عذاب میکشم
افکارات مزاحم
ناشناسسلام ممنون میشم کمک کنید ، من یه افکارات مزاحمی دارم که منو خیلی اذیت میکنن مثلا نمونه اش اینکه بعضی اوقات داخل خیابون یهو یه حس بدی بهم میگه تو احمق الان میای ابرو ریزی میکنی ، یه کار مسخره میکنی به زودی ( در صورتی که من کاری نمیکنم ولی خب این افکارات اذیتم میکنن ? ) مثلا بخوام مثال بزنم اینکه بعضی اوقات یهو یه صدا تحقیر آمیز میاد بهم میگه احمق از تو هیچی بعید نیست مثلا ممکنه الان شلوارتو بکشی پایین ابرو ریزی کنی ??? دقیقا روی هر چی حساسم بیشتر این افکارات برام میاد ، خیلی اذیتم میکنه ☹️ ممنون میشم کمکم کنید ، اعتماد به نفسم رو خیلی برام آورده پایین ??
