سلام من دچار وسواس فگری شده ام مثلا موقع خواب چند بار چک میکنم که وای فای خونه را قطع کردم یانه چکنم؟ چه راهکار هایی میدهید ؟
پاسخ مشاوران
سلام به خودتون القا نکنید که ضعیفید و نمیتونید. قوی هستید باید قوی تر بشید. ذکر لا حول و لا قوه الا باالله العلی العظیم باعث تقویت اراده میشه