خیلی زشتم 

سلام. من ۱۴ سالمه و خیلی زشت هستم. ظاهرم اصلا زیبا نیست و اصلنم بلد نیستم قشنگ تیپ بزنم. موهامم که خیلی زشت و پفی هستن و به هیچ وجه درست نمیشن . میرم بیرون همه نگام میکنن از بس زشتم و یکمم میخندن. یه جوری شده که الان دیگه اصلا روم نمیشه برم بیرون. حتی امروز هم کلاس زبان داشتم نتونستم برم. میرم اونجا میبینم همه خوشگلن افسردگی میگیرم چون فقط من در بین اونا زشتم. صورتمم پر از جوش و لکه و هیچ جام قشنگ نیست و خیلی هم لاغرم درحدی که کمبود وزن شدید دارم چند بار هم رفتیم دکتر ولی چاق نشدم. الان ۴۰ کیلو هستم و خیلی خیلی کمه واسه من و دیگه منو از اونی که بودم زشت تر کرده. نه اینکه بگم مسخره میشم . نه! ولی خودم احساس میکنم که همه پیش خودشون میگن وای چه زشته. یه بار با دوستم رفته بودیم بیرون شنیدم یه پسره میگه ببین چقد اون یکی خوشگله ولی دوستش شبیه عنه و یه جوری نگام کرد. منم اون لحظه خیلی از خودم خجالت کشیدم. پول هم که ندارم یه دو تا چیز خوشکل بخرم واسه خودم . در کل اگه بگم کنار هرکسی بایستم چون زشتم افسردگی میگیرم و چند بار هم خودمو توی خونه حبس کردم ولی خب چقد توی خونه میشه تحمل کرد. تا ابد که نمیشه خودمو از نگاه بقیه پنهان کنم. لطفاً کمکم کنین من الان خیلی افسرده شدم دارم از همه چی عقب میفتم چون اصلا روم نمیشه برم بیرون

تیم نوجوانی

سلام دختر گلم. بزارید یکم با شما صریح صحبت کنیم. هر فردی یه سری ویژگی داره. یکی چهره خیلی زیبا و یکی دانش خیلی خوب و دیگری مهارت های فوق العاده. عزیز دلم اینکه شما چهره خیلی خوشگل نداری دلیل نمیشه که بخواهی از کل جامعه فاصله بگیری. بلکه باید توانایی ها و استعدادهای خودت رو شناسایی کنی. انیشتین چهره خوشگلی نداشت اما یکی از بهترین افراد این دنیا بود که خودش رو شناخت و تونست هزاران اختراع داشته باشه. پس به وجود خودت افتخار کن. به حرفهای دیگران که پشت سرت میزنند توجه نکن. و هر روز به خودت امید بده. باور کن اگه به خدا توکل کنی و تلاش کنی تا استعدادهای خودت شکوفا بشه اون وقت همه دوستانی که الان بهت فخر فروشی میکنند التماس میکنند که باهات قرار بزارن و باهات صحبت کنند و ارزوی انها است که جای شما باشند. پس انتخاب کن گلم که فکر خودت رو عوض کنی.