اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس پایین 

ناشناس

سلام وقت بخیر من اعتماد به نفس خیلی ضعیفی داشتم وخیلی رو ختدم کار کردم کتاب خوندم با ترس هام مقابله کردم رو استعدادام کار کردم و ... اما بازهم کمه من اصن ممیتونم با یه آدم بیشتر از پن شس کلمه حرف بزنم چند وقت پیش با یکی آشنا شدیم و هی فایملا ازش سوال میپرسیدن و اون هم‌جواب میداد و میخندیدن و .. و من به شدت بهش حسودیم شدم چون اگه تو توجه چند نفر همزمان قرار بگیرم آب میشم تا جواب بدم و حول میشم دیگه نمیدونم چه کنم

 55

فن بیان 

ناشناس

سلام، من اصلا فن بیان خوبی ندارم، وقتی تو جمع میام حرف بزنم خجالت میکشم و دوست دارم زود حرفمو تموم کنم، شاید از روی خجالت باسه و من یکم خجالتی ام، میشه راه های تقویت فن بیان و بهم بگید، لطفا نگید اون مقاله رو بخون یا تماس بگیر یا برو پیش مشاور، همینجا راهکار های فن بیان بالا رو بهم بگید و این که چطور اعتماد بنفسمو بالا ببرم و من ی سوال دیگه هم دارم خواهش می کنم جواب بدید من خاله م تیرویید پرکار داره و الان میره دکتر و دکتر گفته خوب شده ولی روزی نصفه ی قرص ت و برای اطمینان بخور و شوهرشم تیرووید کم کار داره، و داره میره دکتر برا کنترل و دارن دارو مصرف میکنن که مشکلی پیش نیاد، حالا برای بچه دار شدن به نظر شما به مشکلی بر نمیخورن لطفا هر دو سوالمو جواب بدید

 73

خودارضایی 

ناشناس

سلام من ۱۵ سالمه دخترم و ازتون خواهش-میکنم که کمکم کنید تا خودارضایی رو ترک کنم توروخدا کمکم کنین من دیگ از زندگی خسته شدم زندگیم کلا داغون شده اگه خودارضایی رو ترک نکنم خودش کشی میکنم از تو ن خواهش-میکنم کمکم کنید تا ترک کنم توروخدااا

 149

یه چنتا سوال و حرف 

ناشناس

سلام من ۱۸ سالمه پسرم از زندگی نا امیدم از خدا هم نا امید شدم از خودمم بدم میاد (همش میگم خدا چرا منو آفریده، اگرم آفریده نمیگه من حرف های بنده هارو میشنوم چرا منو نمیشنوه من آرزوی مرگ دارم) چشمام ضعیفه عصابمو نمیتونم کنترل کنم افسرده هستم با چاقو چند بار چنان دستمو خط خطی کردم که از درد حتی نمیتونستم یه کاری بکنم هیچکس منو دوس نداره هیچکس درکم نمیکنه خسته ام از مسغره های بچه های کم سن و سال بخاطر انحراف چشمم خسته ام از عکس هایی که تا حالا هیچکدوم درست نیفتاده خسته ام از حرف های دوربر فامیل که همیشه همشون میگن به این بچه تربیت ندادن خسته ام از اینکه شبا باید یکی از دستم بگیره تا پله هارو پایین برم آینده من چی میشه؟؟ از این وضعیت خلاص میشم؟؟ دوهفته قبل حرف های داداش کوچیکه۵ ساله ام رو شنیدم که به مامانم میگفت خدا چرا اینو بهمون داده . شما بگین من به چه امیدی زندگی کنم؟؟ یا اینکه باید خودکشی کنم؟؟ ۲ بار هست که پدرم منو میبره چشم پزشکی اما بعد این که یکم ترافیک میشه بهم میگه از تو فقط ضرر دیدم من واقعا چکار کنم؟؟ آخرین امیدم شمایین لطفا کمکم کنین؟؟ تو آینده نه میتونم ازدواج کنم و زندگی تشکیل بدم فقط باید منت بکشم هیچ چیزه دنیا برام لذت بخش نیست لطفا به همه حرفا جواب بدین ?? یه سوال دیگه این ستاره آخرم بود چطور ستاره بگیرم؟؟

 106

اعتماد بنفسم پایینه 

ناشناس

سلام من بلد حرف زدن نیستم یعنی هبچکس منو دوست ندارع من از خودم متنفرم نبخوام خاص باسم نمی تونم همش همه از من دوری میکنن دوطت دارم خاص باشم کمکم‌کنید

 82

ما برای قدرت تصمیم گیری چه کنیم 

ناشناس

سلام من برای قدرت تصمیم گیری باید چیکار کنم تا بتونم بهتر تصمیم بگیرم؟

 29

مقایسه زندگی خود با دیگران 

ناشناس

سلام. من یه مشکلی دارم که مثلاً هر وقت یه نفر همسن خودم میبینم میام زندگیمو باهاش مقایسه می‌کنم و همین باعث شده نتونم اعتماد به نفس داشته باشم . کلا این مشکل در من خیلی زیاد شده. حتی قیافه و ظاهرم رو هم باهاش مقایسه می‌کنم و استرس میگیرم. خودم میدونم که زندگی همه یکی نیست و باهم فرق دارن و نباید بهش فکر کنم ولی هر بار انجامش میدم و خودمم میدونم کارم اشتباهه. باید چیکار کنم این کارو دیگه نکنم؟

 95

احساس زشتی 

ناشناس

سلام من احساس زشتی میکنم.بزارید از اول به طور خلاصه براتون توضیح بدم . من وقتی بچه بودم اصلا توجهی به خوشکلی و یا زشتی نمیکردم... وقتی بیرون میرفتم همه دخترا باهام عکس میگرفتن?‍♂️?‍♂️ لپمو میکشیدن? و میگفتن خوشکلم ولی توی جمع فامیل پسر عموهام بهم میگفتن زشتم .تحقیرم میکردن و.... و همین ابر باعث شد که اعتماد به نفسم صفر بشه از قیافم بدم بیاد نمیتونم جلوی دوربین برم نمیتونم خوب بخندمو.... لطفا بگین چطور جذاب و خوشکل باشم

 145

خودشناسی و باور کردن خود 

ناشناس

سلام خسته نباشید من پسرم ۱۴ سالمه ۹ مهر میرم در سن ۱۵ سالگی من می‌خوام خودمو باور کنم خودمو بشناسم به خودم ایمان داشته باشم که من میتونم مثلا با نفس و ترسم مقابله کنم کمکم کنید

 99

تمامی تلاش هایم بی فایده هستند آخر چرا؟ 

ناشناس

سخت تلاش می کنم در هر زمینه ایی هنر ،ورزش،درس،......ولی تمامی آن های بی فایده هستند نمی توانم به هدفم برسم اعتماد به نفسم را از دست داده ام لطفا راه نمایی ام کنید

 78