سلامت و بهداشت و تغذیه

سلامت و بهداشت و تغذیه

شراب میخورم 

ناشناس

سلام خدمت شما. من 16سالمه ووقتی اعصبانی میشم به شدت مشروب وشراب میخورم الان نزدیک یکسال است که وقتی ازچیزی ناراحت میشم ازالکل استفاده میکنم .من پدرم فوت کرده وتک فرزندم چندوقت پیش این موضوع به مادرم گفتم ولی ایشون اصلاناراحت نشدولی من فکرمیکردم که کمکم میکنه ولی مادرم گفت اصلاعیبی نداره ومشروب خوردن گناه نیست. ولی خودمن خیلی ناراحت هستم ازاین کارم ولی بعضی وقت هاانقدرشراب میخورم که حالم خیلی بدمیشه. لطفاکمکم کنیدتااین کاروترک کنم. ممنونم.

 137

سلامتی بدن 

ناشناس

سلام من 14 ساله هستم قد من 170 و الان قد من رشدش کم شده والان حدود یک سال است که قد من رشد نمی کنه باید چیکار البته هر چی دارو برای رشد قد خوردم بی فایده بود آیا بخاطر خود ارضایی که می کردم الان دارم ترک می کنم لطفا راهنمایی کنید ممنون

 55

ترک متادون 

ناشناس

سلام . مادرم ۸ ماه است که تریاک نمیکشد . ولی قرص بی ۲ و متادون مصرف میکند . چون نمیتونه ، و قرص ها هم ضرر برای بدنش دارند ، مادرم میگوید از عید به بعد ، قرص ها رو کنار میذارم . و روزی یکبار کمی تریاک میکشم . آیا تریاک بهتر از قرص ها هست ؟ . چون توان ترک کردن ندارد . و سن مادرم ۴۰ سال هست . لطفا جواب دهید . ممنون از راهنمایی ها تون ❤❤❤

 67

یه حال عجیب 

ناشناس

بیشتر وقتا یه حسه یه فکره نمدونم چیه از درونم هی زمزمه میشه تو‌مخم ک‌هی داره منو کم‌تحرک‌تر بی روح تر از فعالیت و زندگی میندازه یه چیزی مث اینکه نمیتونی حرف بزنی نمیتونی هیچکاری بکنی و امثالهم هی سرکوبم میکنه هی داره ضعیف ترم میکنه حرف زدن برام سخت و‌پیچیده و دشوار شده همینطور زندگی چکنم چیه ک‌هی درونم زمزمه میشه‌گفته میشه باید چکنم

 38

شنیدن صدای قرآن 

ناشناس

سلام،من بیشتر موقعا صدای قرآن میشنم تو خواب نه وقتی ک بیدارم بعضی موقعا فک میکنم الکی واشتباه کردم ولی اصلا اینطور نیس واقعا میشنم مثلا چند باری شبا شنیدم اول فک کردم اذان صبح هس ولی ساعت 2بود یه بار ک پیش دوستام گفتم یکیشون گف منم بعضی وقتا میشنوم میشه بگید دلیلش چیه ویعنی خوبه بعضی موقعا فک میکنم چون ادم خوبی هستم خوبی هستم صدای قران رو میشنوم ?? البته بگم بیشتر موقعا صدا ش خیلی ضعیف هس ولی یه چن باری واضح میشنیدم اگه هم ب اطرافیام بگم شمام شنیدین میگن هیچ صدایی نیس ولی من مطمئنم میشنوم

 92

کاهش وزن در چند هفته 

ناشناس

سلام ،میشه تـو چند هفته مثلا دوهفته کاهش وزن داشت کلا به تناسب اندام رسید من وزنم 50هس دقیقا نمیدونم درسته یا نه. اگه میشه تودوهفته ب تناسب اندام دلخواه رسید میشه بگید چ ورزش هایی رو باید انجام داد ممنون میشم

 31

راهنمایی 

ناشناس

سلام. درباره مراقبت های دوران پریود توضیح بدید برای دختران

 72

مشکلات نوجوانی 

ناشناس

سلام من مدتی است خودارضایی میکنم میخوام به وزن ایده آل خودم برسم خیلی لاغر شدم بارها تلاش کردم ترک کنم ولی موفق نشدم چگونه ترک کنم و به وزنم ایده آل برسم سوال دوم برنامه ریزی مناسب چگونه طراحی کنم من نمیتونم انگار تا الان به سمت برنامه ریزی نرفتم ممنون میشم راهنمایی کنید

 61

روم نمیشه به خانواده ام بگم پریود شدم 

ناشناس

سلام من همونطور که گفتم 15 شهریور اولین بار پریود شدم و چند روزی طول کشید و دیگه نشدم من روم نمیشه به مامانم یا خواهرام بگم که پریود شدم و دیگه نشدم و اونا این رو نمیدونن پیش پزشک هم پس نمی تونم برم خواهش میکنم بگید چی کار کنم که پریود بشم نمیخوام خانواده ام بفهمند فقط با توجه به چیزایی که گفتم بگید چی کار کنم

 78

حرف زدن با خودم بیماری محسوب میشع 

ناشناس

سلام چند سالی هست که با خودم تو ذهنم با ادمایه خیالیو واقعی حرف میزنم در واقع به این کار معتاد شدم چند بار خواستم ترک این کارو نتوستم وقتی حرف میزنم انگار ارامش میگیرم

 56