عادت بد 

ناشناس

من ی دختر ۲۰ سالم خیلی ناخن میجوم خیلی بدم میاد از این کار ولی نمیدونم چی کار کنم از سن‌۱۲ سالگی این مشکل دارم باید چیکار کنم تا این عادت بد ترک کنم واین ک من اصلا خواب منظمی ندارم چیکار کنم تا بتونم‌شب زود ب خواب زودم بخواب مثلا من میخوام ب ۵ صب بیدار شدن عادت بدم ولی نمیش بعدشم من چ زود چ دیر از خواب بیدار بش شب دیر خوابم میبر باید چی کار کنم

نمیدونم چرا چاغ نمیشم لاغرم دوست دارم چاق بشم 

ناشناس

ولی انگار ژنم اینطوری هرچیم بگی میخورم ولی نمیدونم چرا چاق نمیشم

خود ارضایی 

ناشناس

سلام قربان من خود ارضایی میکردم و میتونستم اون رو کنار بزارم و مثل الان آنقدر سخت و طاقت فرسا نبود و تازه انزالم زرد رنگ و خیلی زود انزال هم شدم در حین خود ارضایی 10ثانیه بیشتر طول نمی‌کشه چیکار کنم که هم بزارمش کنار هم انزال هم زردیش رو برطرف‌کنم خواهش میکنم کمکم کنید

دلدرد و حالت تهوع 

ناشناس

سلام من ۱۷سالمه و الان ۴یا ۵روز میشه که دلدرد شدید دارم حالت تهوع هم هست چندبار هم بالا آوردم شب اولش تب و لرز کردم بعدش فقط تب خفیف بود سردرد هم داشتم ولی خداروشکر خوب شد ولی الان سرگیجه دارم اشتها ندارم احساس ضعف میکنم بیحالم معده ام بدجور درد میکنه میشه لطفا راهنماییم کنین چیکار کنم نیازه برم دکتر یا خودش خوب میشه؟??

در رابطه با قد و وزن 

ناشناس

با سلام از برنانه خوب و دوس داشتنی ممنونم از شما بخاطر هدفتون که برنامه درستی واسه ما جوونا و نوجونا ساختینه. چطور قد را افزایش دهیم. چطور وزن کم کنیم. چ ویتیامین هایی خوب هستن برای افزایش قد. غذا های افزایش قد. ورزش ها سپاس

اصلاح مو برای کربلا فوری 

ناشناس

سلام لطفا سریع یه سوالم جواب بدید من امسال میخام برم پیاده روی به امید خدا میخاستم بودنم موهای زیر شکمم و بیضه را بزنم بهتره که عرق سوز نشم

کوتاهی قد 

ناشناس

سلام خدمت تیم نوجوانی خسته نباشید بنده ۱۳ سالمه و قدم ۱۶۵ و بنظر خودم نسبت به بقیه دوستانم قدم کوتاه تره قبلا درگیر خودارضایی بودم و با نماز و دعا ترکش کردم خداروشکر لطفا راه حلی بدید برای رشد قد ممنون

تپش قلب 

ناشناس

سلام خسته نباشید. من حدودا دو سالی میشه که تپش قلب دارم و جدیدا(حدودا سه ماه) میشه که انگار قلبم به اصطلاح هول میکنه و من حس میکنم انگار میخواد وایسه چون یهو نفس کم میارم و واقعا بعضی وقتا حس میکنم دو دقیقه دیگه ایست قلبی میکنم. دو شبی میشه که تنگی نفس دارم و قلبم تیر میکشه و نمیتونم راحت بخوابم. اضافه وزنم ندارم. این مسئله رو به پدر مادرمم گفتم و اونا مدام پشت گوش میندازن و میگن حالا بعدا میبریمت دکتر. یعنی دوساله مدام میگن میبریمت دکتر و نمیبرن! واقعا خسته شدم چون واقعا دارم اذیت میشم.

چگونه بفهمم گودی کمر دارم و راه حلش چیه 

ناشناس

سلام. یه روش خانگی و راحت بگین که چطور بفهمیم گودی کمر داریم؟یه جا خوندم گفت به دیوار تکیه بده اگه دستت از کمرت رد شد داری ولی اگه کسی باسنش برجسته باشه چی اون وقت هم داره؟و راه حل درمانش چیه؟آیا روی قد تاثیر داره؟ لطفا پاسخ همگی رو بدین

رشد قد در نوجوانی 

ناشناس

با سلام بنده 15 یا 16 سالمه و قدم 173 هست و نسبت به بقیه کوتاهم گفتم ببینم با تغذیه مناسب و ورزش شدید آیا قدم بیشتر میشه و حداکثر چقدر زیاد میشه و چه نوع تغذیه‌ای برای رشد قد مناسب است چی کار کنم