حوصله هیچی رو ندارم
ناشناسسلام من دخترم و ۱۴ سالمه. تازگیا حوصله هیچی رو ندارم. نمیدونم چرا. میرم درس بخونم حوصله ندارم و خوابم میاد (البته کمبود خواب هم ندارم به اندازه کافی میخوابم)ولی همیشه خواب آلود هستم و احساس خوبی به خودم ندارم. همیشه راجب آینده فکر میکنم که قراره کجا باشم و چه اتفاق هایی برام پیش بیاد و برای اینم دیگه حوصله هیچی ندارم. میرم قدم بزنم حوصله ندارم ، میرم تلویزیون ببینم حوصله ندارم . حتی حوصله ندارم با دوستام هم چت کنم کلا بی قرار شدم و همش استرس آینده رو دارم. همیشه وقتی میخوابم خیال پردازی میکنم و وقتی میبینم هیچکدومشون واقعیت ندارن ، افسردگی میگیرم و دوست دارم همش بشینم و یه آهنگ گوش کنم و به رویا هام فکر کنم. الانم کلی امتحان دارم(مال اسفند ماه)ولی حوصله ندارم هیچکدوم رو بخونم و تا الان همشو با تقلب جواب دادم. قبلاً اینجوری نبودم. یه آهنگی بود هر بار بهش گوش میکردم انگیزه میگرفتم ولی الان حتی حوصله اون اهنگم ندارم. نمیدونم چیکار کنم. همش تو خیالم ، منتظرم آینده بیاد از این زندگی خلاص شم. و این افکار منو از خود بیخود کردن و حتی حوصله ندارم به خودم هم برسم یا اتاقمو مرتب کنم . همیشه خستم خواستم چند روزی به خودم استراحت بدم ولی جواب نداد دوباره بی حوصله تر شدم و بیشتر خوابم میومد. لطفاً کمکم کنید چجوری از خیال در بیام و به زندگی واقعیم برسم هر دقیقه من فکر میکنم و توی خیالات خودم زندگی میکنم و هربار میبینم کلی زمان رفته و من خیلی عقب افتادم. نمیتونم خودمو کنترل کنم الان چیکار کنم؟الانم عید نزدیکه و توی این تعطیلات دیگه کلا همه درسام یادم میره. و اگه همینجوری پیش برم حوصله مرور کردن درسامم ندارم.لطفا راهنمایی کنید
حسی که تنها هستم کرونا
ناشناسبا سلام خیلی حس تنهایی دارم راه کار چیه من قبل از کرونا واقعیتش بگم هیچ دوستی نداشت به خاطر کم رو بودنم کسی سراغم نمی یامد و الان اوضاعم خیلی بد شده طوری که بیشتر مشغول گیم هستم و این تنهایی بیش از حد رو تمرکز درسم تاثیر گذاشته دوست بامرام هم پیدا نمیشه حتا کم هم بتونه بگه بیا چطوری با این حس تنهایی مقابله کنم؟و ضمن یه ادم عزت نفس پایین هستم
چرا اینقدر داغونم؟??
ناشناسسلام من بیتا هستم ۱۴ سالمه چرا اینقدر حالم بده چرا همیشه دوست دارم تنها باشم چرا از همه بدم میاد چرا دوست ندارم کسی باهام حرف بزنه چرا از خودم متنفرم? چرا.....??
تنهایی وافسردگی
ناشناسسلام دوران کرونا هست و من هم تک فرزندم و هیچ یک از دوستام رو یک ساله ندیدم و تنهایی بیشتر از قبل بهم فشار میاره و افسردگی گرفتم دوستام هم چون از من بدشون میاد تو این یک سال اصلا بهم پیام ندادن.دوست دارم با دوستام باشم ولی مامانم مخالفت می کنه ومیگه کرونا هست و ویروس جهش یافته اومده و بذار کرونا بره اون وقت با دوستات در ارتباط باش ولی شاید تا چند سال بعد کرونا نرفت یا حتی هیچ وقت کرونا نرفت.من هم از روابط مجازی و چت خسته شدم.البته خودم هم میترسم دوستام رو دعوت کنم واونها به دلیل اینکه از من متنفرند یا از ترس کرونا هم خودشون وهم خانوادشون این دعوت رو رد کنند.البته من هم میترسم بیان خدایی نکرده کرونا بگیرن و بعد خانوادشون بگه تقصیر شما بود که بچه ما کرونا گرفت. خلاصه خیلی خسته و افسرده شدم از شما استدعا دارم که من رو راهنمایی بکنید.
بی قراری واسترس و افسردگی و تنهایی خوبه ونظر دیگران و
ناشناسسلام من احساس میکنم هر مشکلی که در زندگیم دارم و دچارش میشم از بی قراری لطفا بهم کمک کنید تا کمتر بی قراری کنم بخصوص در انجام کار های گناه و بدون فکر آیا بی قراری کردن به افسردگی هم ربط داره و یه راهکار بهم بگید من در نزدیک ا ذان عصر خیلی دلم میگیره و اصلا احساس خفگی میکنم و افسردیگم دارم و دارو مصرف میکنم افسردگی مم ناشی از استرس درسه و با کرونا دوباره افسردگی برگشته و ابن بار خیلی بدتره و با نمرات و بی نتیجه گیری هایی که دارم حالم بد تر میشه چون من هدف خیلی بزرگی دارم و استعداد دارم وآدمای حسود دورم زیادن و نمیدونم چرا به حرفای مردم انقد فک میکنم میدونم کار اشتباهیه ولی من باید موفق شم و اینکه من در عین حال همیشه از بقیه دورو وریام بهتر هستم و میخوام بهترین باشم ولی خوب باتوجه به رقابت سنگین در مدرسه و کرونا شرایط واقعا برام سخت شده من به اعتماد بنفس بیشتری نیاز دارم و تلاشمو میکنم تا بیشتر شه ولی شما هم کمکم کنید و اینکه من اصلا و به هیچ عنوان دوست خوبی ندارم که باهاش دوست شم و بیشتر مشکلاتم از دوستامه چون آدم های منحرف ی هستن و باعث میشن من به سمت گناه برم و حالم بد شه و به این خاطر از اونا دوری میکنم چون یه بار آسیب جدی به روحم وارد کردن و حتی کل دنیاهم بیان بهم بگن من حاضر نیستم باهاشون دوست شم و آدمای دورو عین و اصلا از کاراشون دست بردار نیستن و عوض نمیشن من از کجا یه دوست خوب پیدا کنم و توی فامیلم کسی همسنم نیست که دختر باشه و خیلی تنهام و به نظرتون با خودم دوست شم یا حالمو بدتر میکنه ولی من حالم تنهایی خوبه و به تنهایی عادت دارم و باعث افسردگی بیشترم نشه چون خالم میگه تنهایی افسردگی تو بیشتر میکنه و به نظر خودم اصلا این طوری نیست کلا همه کارامو بیرون رفتن اینا رو تنهایی دوست دارم بکنم تنهایی خیلی خوبه و اینکه قبلا میخواستم خود کشی کنم ولی وقتی تنهایی یه کاری میکنم حس خوبی بهم دست میده و خودمو بیشتر دوست دارم فقط چون در گذشته شاگرد اول کلاس بودم و الان نیستم خیلی ناراحتم میکنه واقعا در این مورد به راهنماییتون نیاز دارم و مرسی بابت برنامه فوق العاده ای که دارید و در این شرایط مجازی که واقعا آدم و بخصوص نو جونا به انحراف کشیده میشن جایییه واسه خوب کردن حالمون و کمک بهمون و اینکه من آدم پر حرفیم؟ من آرومم ولی وقتی حرف بزنم خیلی حرف میزنم به نظرتون این بده؟
دارم میمیرم
ناشناسسلام من الان دوسال و نیمه که عاشق امام رضا(ع) شدم . دلیلش رو خودمم نمیدونم ولی خیلی درگیرم و خیلی دوس دارم برم زیارتش و همش غصه میخورم که چرا من تو مشهد به دنیا نیومدم . چون خیلی اونجا رو دوست دارم همیشه خودم رو از اونجا میدونم .. یه بارم خواب ضریح امام رضا رو دیدم که واقعا خوابم زیبا بود از اون به بعد دیگه خوابی ندیدم. با اینکه هرسال می رفتیم زیارت مشهد ولی الان ۴ ساله که نمیریم دیگه دارم از دلتنگی میمیرم و همش گریه میکنم و وقتی دیگران میرن مشهد خیلی دلممیسوزه که چرا من نباید برم نمیدونم این عشق از کجا اومده آیا خدا اونو تو قلبم گذاشته؟؟؟ خلاصه حالم بده با اینکه امام رضا کمکای زیادی بهم کردن ولی خیلی دوست دارم برم زیارتش. میخواستم ببینم که آیا افسردگی گرفتم آخه هر وقت یاد مشهد میکنم اشکم در میاد لطفا کمکم کنید خیلی سردرگمم و دلم گرفته ممنون میشم ??
عدم زنده بودن
ناشناسسلام ببخشید من مبتلا به آسپرگرم واینکه یه دخترم ومایه ننگم بخاطر شرایطم هیچ دوستی ندارم 18سالمه شلخته ام 100کیلو وزنمه نمی تونم کم کنم 170قدمه امسال کنکور دارم اما اصلا نمی تونم برنامه خودمو انجام بدم من هیچ دوستی ندارم فقط برای پولم میخوان منو میخوام عوض شم اما نمیدونم از کجا شروع کنم
رهاییی از افسردگی
ناشناسسلام برای رهایی از افسردگی و امیدواری چه راهای را پیشنهاد می کنید؟
دوست داشتن
ناشناسمن یکی رو خیلی دوست داشتم و باهم در رابطه بودیم که خانواده ام فهمیدن و ما رو دور کردن الان طرف مقابلم میدونه ولی خیلی بیخیال .نمیدونم میترسه یا دوسم نداره .بنظرتون چکار کنم . سخته بدون اون بگذرونم احساس تنهایی میکنم میترسم داغون بشم
چطور افسردگی نگیریم
ناشناسچطور از افسردگی خودم جلوگیری کنم چون مثلا: توی امتحان کارنامه دوتا خوب گرفتم و خیلی خوب بخاطر این چطور افسردگی نگیرم
- 1
- 2
- ...
- 27(current)
- ...
- 36
- 37
