ناراحتی 

سلام وقتتون بخیر من ترم ۳ روانشناسیم و جدیدا به شدت حالم بده یعنی یک روز خوبم و روز بعد گریه می کنم حتی شبا هم قبل خواب همش غم دارم و به گریه می خوابم و دلیلش هم گذشتمه و اینکه همش فکر می کنم تباه شدم چرا این فکر رو دارم چون خانوادم ادمایی بودن که همش می گفتن زندگیتو وقف درس کن یا درس بخون یعنی من یادمه زمانی که کلاس والیبال می رفتم فقط تابستون بود و برای ادامه اش مادرم می گفت درس داری دیگه وقت نمی کنی این یک نمونشه و بعد الان که به اینجا رسیدم و همش درس خوندم و بعدش اون چیزی که فکرشو می کردم نشدم حالم خیلی بده و این افکار دائما تو ذهنمه که عمر خودمو تباه کردم فقط برای درس خوندن که تعش هم دانشگاه خوبی قبول نشدم و الان منم و ناراحتی و غم هایی که نمی دونم چطوری حلش کنم با اینکه به خودم میگم شرایطم رو پذیرفتم اما بازم این حالم بیشتر شده و بیشتر شبا حالم بده و گریه می کمم لطفا کمکم کنید چطور از این حال در بیام و از این فکر که تباه شدم و حال روحیم خوب بشه لطفا کمکم کنید 😢😢😢

... . 

سلام من داستانم اینه که: چندین سال پیش اون موقع من ۹ سالم بودش تو ماشین بودیم داشتیم خونمون می‌رفتیم و من کنجکاو بودم حتی شبا فیلم ترسناک می‌دیدم و اون واقعه روی روحیه ام تاثیر گذاشت من نترس بودم ولی اون واقعه.... خلاصه کنم: یک ماشینی دیدم گازوئیلی‌ کل خانواده مون دیدن ولی نترسیدن ماشین گازوئیلیه ترکیده بود و آتیش گرفته بود و من متوجه نشدم رانندش زنده موند یا نه ولی چند روز بعد شروع کردم مریض شدن ترسیدم تب کردم و هر جایی نگاه میکردم واقعه جلو روم میومد دیگه خودمم دلیلش ندوستم و بعد که خوب شدم یکمی وسواس شدم از خاک بدم میومد بدنم نباید خاکی میشد 😂 وگرنه واویلا 😂 دستم میبرید خون میومد سریع میرفتم چسپ زخم میزدم و حموم میرفتم و..... من آدم دیونه ای بودم 🙁 هیچکس از وسواس مختلف من خبر نداره جز مریض شدنم 😂 ببخشید که طولانی شد

رفتاری که مادر پدرم دارن باهام 

من یه دختر 11 ساله هستم اما مادر پدرم منو میزنن اگر مثلا به کسی بگم نه اینکارو نمیکنم خسته شدم از این زندگی که روزی چند بار کتک میخورم

غسل کردن 

سلام من ۲بار غسل کردم که ترک کنم اولین بار ۳هفته بیشتر طول نکشید بار دوم ۲ماه طول کشید من با خودم احد کردم که بار چهارمی نباشه خداوند غسل من رو برای بار سوم غبول می‌کنه هر کاری کردم نتونستم جلوی خودم رو بگیرم اما راه حل رو پیدا کردم واسه همین مطمعنم بار چهارم وجود ندارد لطفاً کمکم کنید

زندگی 

چیکار کنم زندگیم بهتر شه

افسردگی 

میخوام بمیرم انگیزه هیچی و هیچ کسیو ندارم دنیا خیلییی مزخرفه خیلییی هیچی حالمو خوب نمیکنه..

هیجانات 

سلام وقت بخیر ۱۹ سالمه مطلبی که هست اینه که من هیجانات بیش از حده از نظرم خودم مثلا برای یک موصوع کوچیک به حدی عصبانی میشم و به سیم اخر میزنم که فقط خودم هم داغون میشم و مغزم داغون و از طرفی خیلیی هم سریع خیلی شاد میشم و شیطون سر یک موضوع یعنی تو و غم شادی هر دو حالت هستش این موضوع اما موردی هم که هست من خودم این رفتارمو تایید نمی کنم و خب می دونم خیلی عصبانی شدم به خودم ضرر میزنه اما مشکل اینجاست خود خانوادم نه فامیل و غریبه همینکه یک جا مثلا مثل همیشه نیست حالت میگن تو چرا اینطوری چرا یدفعه اخلاقت اینطوری شد برا همین میزننم به سیم اخر به همه می توپم اخه در حالت عادی من شخصیت مهربون و پرحرف و خونگرمی دارم ولی اینکه همش اون بعد منفی منو به رو میارن ناراحت میشم دیگه هر ادم دیگه ای هم همش تو جو منفی باشه داغون میشه واقعا حالا ازتون می خوام راهنمااییم کنید لطفا که چطور با این موضوع کنار بیام و چطور خودمو کنترل کنم و انقدر به خودم فشار نیاد و بتونم خودمو کنترل کنم و ارامش داشته باشم سپاسگزارم

چطوری وقتی امتحان ریاضی دارم بتونم اعتماد به نفس داشته باشم 

من وقتی که امتحان ریاضی دارم اصلا میترسم امتحانمو خراب کنم با خودم میگم نکنه بچه ها بهم بگن نه این ببین چند سالشه به کجا تا الان رسیده ولی چیزی بلد نیست 🙁 این حس طبیعیه چطور دورش کنم از خودم

ترس از سایر حشره‌های پروازی و غیر پروازی 

سلام علیکم و رحمةالله خداقوت وقتتون بخیر باشد ان شاءالله جنسیت مرد سن ۱۷ اهل و ساکن اصفهان هستم چطور میتونم ترس از خلائق (منظورم آدما و حشره‌ها و حیوانات و موجودات دیگر)نداشته باشم به جز ترس از خدا

ترس از حشره های پروازی و غیر پروازی 

سلام علیکم و رحمةالله خداقوت وقتتون بخیر باشد ان شاءالله جنسیت مرد سن 17 ساکن و اهل اصفهان هستم من چطور می‌توانم از انواع ترسها برخورد کنم؟ من از حشره ها مثل سوسک و مگز و زنبور هم از زنبور عسل و هم از این زنبور های بزرگ که بیشتر میترسم و از پروانه هم میترسم (وقتی که میاد نزدیکم و از رد میشه خیلی میترسم البته سایر اون حشره پروازی ها هم میترسم مثل پروانه میترسم) ترس از بعضی از آدمها هم دارم.