ناراحتی 

سلام وقتتون بخیر من ترم ۳ روانشناسیم و جدیدا به شدت حالم بده یعنی یک روز خوبم و روز بعد گریه می کنم حتی شبا هم قبل خواب همش غم دارم و به گریه می خوابم و دلیلش هم گذشتمه و اینکه همش فکر می کنم تباه شدم چرا این فکر رو دارم چون خانوادم ادمایی بودن که همش می گفتن زندگیتو وقف درس کن یا درس بخون یعنی من یادمه زمانی که کلاس والیبال می رفتم فقط تابستون بود و برای ادامه اش مادرم می گفت درس داری دیگه وقت نمی کنی این یک نمونشه و بعد الان که به اینجا رسیدم و همش درس خوندم و بعدش اون چیزی که فکرشو می کردم نشدم حالم خیلی بده و این افکار دائما تو ذهنمه که عمر خودمو تباه کردم فقط برای درس خوندن که تعش هم دانشگاه خوبی قبول نشدم و الان منم و ناراحتی و غم هایی که نمی دونم چطوری حلش کنم با اینکه به خودم میگم شرایطم رو پذیرفتم اما بازم این حالم بیشتر شده و بیشتر شبا حالم بده و گریه می کمم لطفا کمکم کنید چطور از این حال در بیام و از این فکر که تباه شدم و حال روحیم خوب بشه لطفا کمکم کنید 😢😢😢

توجه

این سوال به صورت خصوصی ارسال شده است و تنها مالک سوال میتواند پاسخ ان را مشاهده نماید.