سلامت و بهداشت و تغذیه

سلامت و بهداشت و تغذیه

ترک خودارضایی در دوهفته 

ناشناس

سلام من از ۱۴ سالگی خودارضایی میکنم یه پسرم الان ۱۵ سالمه یه سال روانم و بهم ریخته از خودارضایی میخوام دوهفته ایی ترک ش کنم تا دوهفته ترک میشه

 68

چطوری انگیزه ام رو بیشتر بکنم 

ناشناس

سلام علیکم و تشکر از عوامل عزیز و محترم برنامه نوجوانی? بنده یک سوال داشتم چطوری برای انتخاب تمایلات برترم انگیزه بگیرم مثل نفرت از راحت طلبی و شهوت و همینطور ورزش و...؟

 37

پوست سالم زیبا 

ناشناس

سلام میخواستم بدونم چه جوری پوستم سالم وبدون هیچ جوش لکه ای داشته باشم صورتم خیلی جوش دارد من 13 سالمه اما دوستانم اصلا جوش ندارد و منو بخاطر جوشام مسخره میکند یک راه برای من بدهید تا من جوشام از بین برود جوش های من دو نوع زیر پوستی جوش های بزرگ ممنون یع راه خوب بدهید

 52

صبح که بیدار میشم خیلی خسته ام 

ناشناس

سلام شنیدم که ورزش در صبح بسیار برای کاهش وزن عالیه اما من هر روز که بیدار میشم خیلی خسته و کوفته هستم شب تقریبا ساعت ۲۳:۰۰ میخوابم و ساعت ۴:۴۰ دقیقه برای نماز پامیشم.لطفا یک روش بهم بدید که بتونم صبح سرحال و آماده ورزش بیدار بشم.?

 34

پوست سالم 

ناشناس

میخواهم بینی باریک تر و زیباتر داشته باشم و همیشه زیبا باشم و جوش هام از بین بروند چیکار کنم کمک کنین

 43

کم پشتی مو 

ناشناس

من از سال قبل مو های وسط سرم کم پشت شده بود و این کم پشتی بیشتر و بیشتر شد و خیلی محسوس شد. میخواستم بدونم در این سن علتش چیه؟ و اینکه من ویتامین دی خیلی پایینی دارم به حدی که ازمایش دادم و مقدارش از ۱٠ هم کمتر بود و غلظت خون دارم. آیا این کم پشتی مو در این سن ارتباطی با اینجور مشکلات داره؟

 44

موی من سفید 

ناشناس

سلام من موهایم چند سالی میشه که سفید شده الان بیشترش سفیده من هنوز ۱۶ سالمه دکتر پوست مو رفتم چند تا ازمایش هم دادم گفت هورمن مردانگی تو بیشتر از اندازه هست کاری نمیشه کرد ... یعنی هورمن یک مرد بیست ساله هورمن اش ۱۰۰ ولی از من ۹۰۰ میگه این هورمون زیاد فقط تاثر بر موهایت میگذاره بابام تو بچگی موهایش کمی سفید شده بود ولی از من بیشتر از بابامه.. دکتر گفت تو سن ۴۰ سالگی کلت کچل میشه میخواستم بگم چیزی نیست که بتونه کل موهایم رو برای همیشه سفید کنه سفید سفید بشه دیگه اینجوری سیاه سفید نباشه

 43

سفید شدن مو در نوجوانی 

ناشناس

من با اینکه نوجوان هستم اما یکی دو سالی میشه که مو هام در حال سفید شدن هست اما به تعداد کم چند باری با قیچی کوتاهشون کردم اما باز هم رشد میکنن. ایا این عادیه یا باید به دکتر مراجعه کنم. راه درمانی داره؟؟؟؟

 59

سر در گمی 

ناشناس

سلام،من کیست مویی دارم،از محل این زخم مایه قهوه ای رنگی خارج میشود که بوی بدی هم دارد.من برای اینکه،این ماده به لباسم نخورد،در محل زخم یک دستمال میزارم،که این دستمال آلوده میشه،میخواستم بدونم آیا نماز خواندن با این وضع ،اشکال دارد،من این مشکل را ۲ سال است که دارم ،و به خاطر ترس پیش دکتر نرفته ام،لطفا منو از این سردرگمی دربیارین.

 51

قلیان؟؟؟ 

ناشناس

سلام خسته نباشین طبق توضیحات پس اگر به بدن ضرر زیادی نزنه مشکلی نداره البته من اصلا سمت این جور چیز ها نمیخوام برم ولی کلا میخواستم بدونم اگر پیش اومد چه حالتی پس اگر ضرر زیادی نباشه و شاید به تعداد انگشتان دست نرسه مشکلی نداره درسته؟

 33