سلامت و بهداشت و تغذیه

سلامت و بهداشت و تغذیه

چاق شدن 

ناشناس

سلام میشه یه برنامه ریزی غذایی برای من بدین تا من یکم چاق تر شم الان باید 58 کیلو باشم ولی 48 کیلو هستم

 166

مچم باریکه 

ناشناس

سلام خسته نباشید ببخشید من خیلی مچم باریکه و دستام کوچیکن میشه بگید چیکارکنم؟:( لاغر هم هستم ۴۴کیلوعم قدم ۱۵۰ البته مشکل هورمونی دارم تیروئیدمم پرکاره میتونه بخاطر اون باشه؟ ارثی هم نیست بقیه اعضای خونواده اوکین

 182

موهای زائد شرمگاهیی 

ناشناس

سلام من با قیچی موهای شرمگاهیم رو زدم مشکلی پیش نمیاد؟

 330

هورمون تستوسترون 

ناشناس

سلام من یه نوجوون ۱۶ ساله(پسر) هستم برای بیشتر شدن و آزاد شدن هورمون تستوسترون چیکار کنم و چی بخورم؟

 56

اصلح موهای زائد 

ناشناس

سلام خسته نباشید ببخشید خواستم بدونم چجوری باید موهای زائد پشت رو بزنم اخه دید کافی ندارم

 238

عطر یا.... 

ناشناس

سلام. من از مام استفاده میکنم برای اینکه هیچ وقت بوی بد ندم و تاثیر داره ولی .دوست دارم از عطر استفاده کنم. اما عطر یه مشکل داره و اونم اینه اگر بوی بد بگیری با بوی عطر قاطی میشه. و اگر هم از هر دوی اونا یعنی هم از مام و هم از عطر استفاده کنی باز هم بوهاشون قاطی میشه. حالا چه راهی هست که اگر عطر بزنی حداقل تا یک روز بوی بد نگیری؟

 160

استفاده از نوار بهداشتی 

ناشناس

اگر قبل ازینکه پریود بشم از پد استفاده کنم خوبه؟

 75

پریودی نامنظم! 

ناشناس

سلام وقتتون بخیر، ۱۶ سالمه و از ۱۲ سالگی پریود میشم و هرازگاهی شده که پریود نشم واین طبیعیه ولی دو ماهی هست که قاعدگی خیلی نامنظم شده و جوری که خودم خبردار از این ماجرا نمیشم و نمیتونم تخمین بزنم کی قراره پریود بشم معمولا آخرای ماه میشم این دو ماه و روز های ۲۷،۲۸ ،۲۹،۳۰ و هرازگاهی به اول ماه بعد هم میرسه. و هیچ دردی هم ندارم . راستی از وقتی شروع به ورزش کردم اینجوری شدم رزمی کارم چن سالی بود کار نمیکردم دوباره شروع کردم و این باعث بی نظمی قاعدگیم شد ممنون میشم کمک کنید!! چیکار کنم که به نظم بیفته؟

 29

سلامتی مغز 

ناشناس

من وقتی یک کلمه روم تاثیر میزاره مغزم مورمورش میشه و نمی‌دونم چجوری توصیف کنم شاید کلمه ی مور مور براش مناسب باشه این طبیعیه یا نه

 117

مو خوره گرفتم 

ناشناس

ایا راهی جز کوتاه کردن مو هست ؟

 179