لطفا پاسخ خود را درج نماید.
زود عصبانی شدن
سلام من هر موقع چیز هایی میشنوم که عصبانی ام میکند کنترل از دستم به سرعت خارج میشود و دیگر بزرگ کوچک نمیشناسم چیکار کنم؟
68
تیم نوجوانی
سلام. علت خشمگین شدن شما چیست ؟ لطفا ریشه خشم خودتون رو پیدا کنید و سپس برای مدیریت کردن خودتون تصمیم بگیرید. اگر عادت به بد دهانی دارید و موقع خشم نمیتونید خودتون رو کنترل کنید اموزش "چطوری بد دهنی را ترک کنیم؟" را در نوجوانی بخوانید.
