خشم و مدیریت آن 7 ماه پیش

را همیشه یا عصبی هستم یا افسرده

۵۳

پاسخ مشاوران

سلام عزیزم. ادم که بی دلیل خشمگین نمیشه. حتما افسردگی شما دلیل و ریشه ای داره و تا اونو به ما نگید نمیتونیم بهتون کمک کنیم. مثلا اختلاف والدین یا مشکل مالی یا عدم داشتن دوست و ... با جزییات مشکل خودتون رو بیان کنید تا کمکتون کنیم.