استرس و اضطراب 7 ماه پیش

من خیلی استرس دارم برای هر چیز کوچیکی حتی نمیتونم احساساتم رو بیان کنم و حرفم رو به طور کامل به طرف مقابلم بگم. چه راهکاری دارین برای این مشکلم؟

۲۹