قدرت طلبی 

سلام من خیلی قدرت طلب هستم شب و روز ورزش میکنم تو خانه و باشگاه هام جدا میرم من ۱۴سالمه و از وقتی که یادم میاد ورزش میکردم الان هم تو این سن اونقدر بزرگ هیکل شدم که مردم فکر میکنن ۳۰سالمه مشکل من این است که آنقدر ورزش کردم که دارم آسیب میبینم اما اگه ورزش هم نکنم هم آسیب میبینم چیکار کنم لطفاً راهنمایی کنید نمیتونم تحمل کنم که کسی بهم بگه ضعیف میخواهم به چشم بیام اما آسیب نبینم چیکار کنم

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. اگه شما یه مربی خوب داشته باشی و با برنامه ورزش کنی هرگز دچار مشکل نخواهی شد. برخی از ورزش ها براتون پیری زودرس میاره. اما شما میتونی با یه برنامه خوب برای خواب و خوراک و ورزش که مربی بهت میده اسیبی نبینی. اگه مربی داری و برنامه خوبی بهت نداده است خب مربی خودت رو عوض کن. ناامید هم نشو هیچ وقت