سلام چطور اعتماد بنفس خودم رو ب برم بالا اصلا اعتماد بنفس ندارم مثلا یکاری رو میخوام انجام بدم میگم وااا الان ک خراب کاری میکنم یا مثلا میخوام حرف بزنم میترسم ک اشتبا بگم
سلام چطور اعتماد بنفس خودم رو ب برم بالا اصلا اعتماد بنفس ندارم مثلا یکاری رو میخوام انجام بدم میگم وااا الان ک خراب کاری میکنم یا مثلا میخوام حرف بزنم میترسم ک اشتبا بگم
با روشن کردن اعلان، ماموریت و پیشنهادهای مفید را از دست نده.