خجالتی
سلام من خیلی خجالتی هستم و کم رو چجوری باید این مشکل رو برطرف کنم؟
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. مهم ترین عاملی که موجب خجالتی بودن شما میشه کمبود اعتماد به نفس است. گاهی فکر میکنید اگه جلو دوستان حرفی بزنید انها شما رو مسخره میکنند یا همیشه سوتی میدهید و کارهاتون موجب ابرو ریزی میشه برای حل مشکل بسته به شرایطی که باهاش سروکار دارید راهکارهای مختلف وجود داره. ۱- افزایش میزان مطالعه. شما مطالب مفیدی رو بخونی که بتونی توی جمع همان ها رو بیان کنی و دیگه ترس از تمسخر نداشته باشی ۲- صحت کردن در میان خانواده و تمرین جلو اینه با این کار اعتماد به نفس شما بیشتر میشه و ترس شما کمتر خواهد شد ۳- پیدا کردن یه رفیق پایه که در همه شرایط کنارت باشه و باهاش بتونی راحت صحبت کنی ۴- شرکت کردن توی یه کانون فرهنگی که در طول هفته برنامه داره اینجوری اجتماعی تر میشی و ترس شما کمتر میشه و خجالت رو کنار خواهی گذاشت. دقت کنید که ما از شما اطلاعات کافی نداریم و برای همین نمیتوانیم خیلی دقیق شما رو راهنمایی کنیم. برای دریافت مشاوره تخصصی از بخش رزرو مشاوره اقدام نماید.
