فهرست سوالات

فهرست سوالات

لطفا پاسخ خود را درج نماید.

گرم مزاجی خشک 

سلام تازگی متوجه شدم مزاجم گرم و خشک هستش و تو یکی از ویدیو هاتون گفته بودید کسایی که خشکن بهتره به تری برن و روشش رو بلد نیستم میشه بهم یاد بدین و اینکه زیاد چیزی هم از مزاج گرم و خشک نمیدونم مثلا چی بهتره بخورم و... راهنمایی میخواستم البته همونطور که گفته بودم برای خشکی به تری راهنمایی میخواستم یعنی غذا هایی که من با یه کسی که گرم و تره باید فرق باشه یا یکی هستیم؟؟؟؟؟؟؟ تشکر از تیم همیشه نوجوان

 47

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. چیزی به نام مزاج بهتر نداریم. شما گرم و خشک هستید. بهترین مزاج تعادل است. یعنی انکه نه خیلی گرم نه خیلی سرد نه خیلی خشک نه خیلی تر. با توجه به طبع شما بهتره که خوراکی هایی چون کاهو و خیار و سالاد و هندوانه و شربت های خنک نوش جان نماید. این موارد هم موجب کاهش حرارت شما و کمتر شدن تعریق و نیز موجب بهبود وضع روحی و اعصاب شما میشه و تازه خواب راحت تری خواهید داشت. مصرف انگور و موز و انجیر گیلاس و گلابی هم برای مزاج هایی با طبع گرم و تر توصیه میشه. اموزش طبع خوراکی ها را در بخش خواندنی کامل بخون و برای مشاوره بیشتر تماس بگیر. راستی یادت باشه در کنار اصلاح خوراک اخلاق و رفتار خودت رو هم باید اصلاح کنی