با عرض سلام ببخشید آیا در شرایط خاص ۱۰ دقیقه خوابیدن بدن را ترمیم و سرحال میکند؟
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. یکم بیشتر توضیح بده.اگه شما مشکل روحی و عصبی داشته بتشی، این خواب نه تنها مشکل رو حل نمیکنه، بلکه موجب میشه افسردگی هم بگیری. پس بیان شرایط خاص شما خیلی مهمه