سلام من بشدت تمرکز پایینی دارم و ذهنم آشفته است حوصله هیچ کاری ندارم و هر کاری بخوام انجام بدم سریه ذهنم میپره روی موضوع دیگه یا خیلی زود عصبانی میشم از هر چیز کوچیکی میخوام برم پیش دکتر ولی نمیدونم پیش روانشناس برم یا روانپزشک ؟ کدومش بهتره؟
سلام من بشدت تمرکز پایینی دارم و ذهنم آشفته است حوصله هیچ کاری ندارم و هر کاری بخوام انجام بدم سریه ذهنم میپره روی موضوع دیگه یا خیلی زود عصبانی میشم از هر چیز کوچیکی میخوام برم پیش دکتر ولی نمیدونم پیش روانشناس برم یا روانپزشک ؟ کدومش بهتره؟
با روشن کردن اعلان، ماموریت و پیشنهادهای مفید را از دست نده.