چرابعضی وقت ها خودم رو دست کم می گیرم
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. گاهی خودتون رو ممکنه با بقیه مقایسه کنید یا آنکه در میان جمع نامناسبی قرار بگیرید و برای همین احساس کنید که اعتماد به نفس شما کم است. همیشه نیمه پر لیوان رو ببین و به خودت بگو تو میتونی و بهترینی و واقعا نتیجه خواهید گرفت