چی کار کنم برای اعتماد به نفسم؟ 3 سال پیش

من اضافه وزن دارم و زیاد هم نیست اما پدر بزرگم (پدر بابام)مدام بهش حرف میزنند که اگه ورزش کنی مثل اون نوم میشی یا همه دارن کیک میخورن میگه برای نسترن نزار چاقه?بابام چیزی نمیگه ولی اگه با احترام پاسخ بدم عصبانی میشه میگه چرا احترام نزاشتی یا مامانم میگه می‌دونم حق داری ولی بزرگ تره داره میرم کلاس دهم از موقعی که کرونا اومده شاید هر 3ماه یکبار برم بیرون یا هیچ کلاسی نمی‌رم از خجالت حتی شوهر عمم هم بهم حرف میزنه

۸