مشکلات روحی
درود برشما بنده دختر کنکوری هستم و واقعیتش من از راهنمایی شروع کردم به فرار از واقعیت و مشکلات با اهنگ گوش دادن و راه رفتن تو خونه و خود ارضایی و افسردگی گرفتم و هزارتا مشکل روحی دیگه ولی هیچوقت با واقعیت روبرو نمیشدم تا اینکه اواخر یکم عاقلتر شدم و خودارضایی رو ترک کردم و حالا که دیگه انجام نمیدم و از واقعیت فرار نمیکنم، واقعیت ها و همه ترسهایی که سالها ازشون فرار میکردم اومدن روی اب و دوباره ریختن سرم و من خیلی میترسم خیلی رویارویی سخته و هر لحظه گریم میگیره و خانواده اصلا و ابدا درکم نمیکنند و امسال که امتحانا و درسا شدید سخته و نهایی شده ولی من همش تجدیدی میارم و نمیتونم درس بخونم، این مشکلات روحیم و ترسهام کم بودن مدرسه هم اومده روش و من فشار وحشتناااااک زیادی رومه که نمیتونم تکون بخورم افسردگیمم حادتر شده ولی خودم گاهی فکر میکنم مشکلات روحیم ریشه تو بچگیم دارن
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. خیلی خوشحالیم که موفق به ترک شده اید. اما دقت کن که برای انکه خوب کنکور بدی باید ارامش ذهنی داشته باشی. نمیتونی از خانواده خودت رو جدا کنی. هرچی بیشتر فاصله بگیری موجب میشه که استرس شما بیشتر بشه. حتی اگه بری کتابخانه درس بخونی وقتی شب برگردی اگه با والدین دچار تنش بزی بازدهی شما بسیار کاهش پیدا میکنه. از بعد دینی اموزش چگونه با خدا رفیق بشیم رو ببین تا یکم اروم بشی. از بعد علمی باید برنامه ریزی مطلوبی داشته باشی. زندگی پر از مشکلات است. بهترین راهکار برای غلبه بر انها مشورت گرفتن است. سعی کن در مورد همین مشکلات خودت با مامان حتما صحبت کنی. حتی اگه تو رو درک نکرد دوباره تلاش کن. تفریح بیرون و انجام یوگا و ده ها مورد دیگه بهت کمک میکنه ارامش نسبی پیدا کنی. برای تغییر سبک زندگی خودت و یافتن مسیر بهتر ارامش میتونی با ما تماس بگیری. باور کن زندگی قشنگ تر از اون چیزی است که اینقدر برای خودت سخت کرده ای
