رفع کاذب استرس
سلام من قبلن ناخن میجویدم و پوست دستم رو میکندم تا آروم تر بشم ولی این اواخر رو اووردم به خوردن خون،نمیدونم چه حسیه ولی وقتی خون میخورم آروم میشم.استرس و اضطرابم کمتر میشه.میخام ترکش کنم ولی انگار معتادش شدم.
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. همه این کارها ناشی از تلقین است و اینکه قدرت مدیریت فکر خودت رو از دست داده ای. زمانی که یوسف وارد مجلس زنان شد همه با چاقو دست خود را بریدن و خون می امد ولی متوجه نشدن. چون به ذهن خود یه موضوع را به اشتباه تلقین کرده بودند. شاید یه مدت فکر کنی خوردن ناخن و پوست و خون بهت ارامش میده یا به فکر خوردن خاک و لاک و ... بیفتی. اما همه اینها تلقین نادرست و زاده افکار پوچ است. مراقب باش با این کار داری سلامتی خودت را به خطر نمی اندازی و ممکن است به بیماری های روحی زیادی دچار شوی. بهتره با یه روانکاو صحبت کنی و مشکل استرس خودت رو حل کنی تا به ارامش برسی. برایم مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
