سلام من وارد نوزده سالگی میخام بشم خودارضایی ترک کردم. ولی جناب نمیشم چیکار باید کرد ک جناب شد واقعا اذیت میشم و باعث دوباره انجام خودارضایی میشه. 

چطور متحمل یا جناب شویم. بعد من ایقد شک میکنم تو نمازم مثلا ده بار نماز مغرب میخونم میگم خدا اشتباه شد. روانی شدمه چکار کنم. بعضی وقتا میگم دیگ نناز نخونم چون میخام سکته کنم از شک

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. اگه زیاد خودارضایی کرده باشی ممکنه تا چند ماه هم جنب نشی. مشکلات روحی و عصبی که داری هم موجب میشه بازه جنب شدن شما طولانی تر بشه. پس اول سعی کن به ارامش روحی برسی و از تنش دوری کنی. شک رو بزار کنار. یه بار نماز خوندی کفایت میکنه. ۹ بار دیگه ای که داری نماز رو تکرار میکنی همه باطل است و فقط فکر میکنی که داری کار درست انجام میدی. در حالی که همه اش بیهوده بوده است. توصیه میکنم با مشاور در تماس باشی تا به مسیر درست برگردی گلم. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.