افسردگی گرفتم 

سلام خسته نباشید من دوماهی هست که اومدم تهران دانشگاه ولی دچار افسردگی شدید شدم از طرفی هیچ دوستی هم ندارم و تنهام همین افسردگی هم باعث شده درس هم اصلا نتونم بخونم سمت هرکسی هم میرم که می‌خوام دوست پیدا کنم آدم درست در نمیاد نمیدونم دلیلش چیه ولی سر یه چیزی آخر منو میپیچونن و تا الان هم نتونستم دوست خوب پیدا کنم یه جورایی دچار یه حس دوگانگی شدم هم دوست دارم تنها باشم هم دلم میخواد دوست داشته باشم اصلا تکلیفم با خودم مشخص نیست وضع روحیم هم اصلا یاری نمیکنه که درس بخونم لطفاً بگید چکار کنم دچار افت تحصیلی شدید شدم البته دانشگاه رفتن اینجا برام مهم نیست چون می‌خوام وسط ترم بعد اپلای کنم برم آلمان ولی وضع روحیم خیلی خرابه دارم داغون میشم به جایی رسیدم که گاهی وقتا به زور جلوی خودمو میگیرم که جلوی هم اتاقیم اشک از چشمم نیاد چون واقعا بعضی وقتا خیلی دلم میگیره

تیم نوجوانی

سلام عشقم. اپلای کردن فرایندی زمان بر است و تا ان موقع با این شرایط روحی شما دوام نمی اورید. لطفا دید خودتان نسبت به واژه دوست را تغییر بدهید. قرار نیست که همه انگونه باشند که شما دوست دارید. سعی کنید هر فردی را با همان ویژگی هایی که دارد بپذیرید و استانه تحمل خودتان را بالا ببرید. با تنهایی به جایی نمیرسی و قرار هم نیست به هرکسی تمام رازهای خودت را بگی. اما میتونی حداقل با همکلاسی ها یا هم خوابگاهی های خودت در حد رفتن به بوفه یا گیم نت رفتن یا حتی جمعه به کافه و پیاده روی رفتن روی بیاری. زمانی که حالت روحیت بهتر شد و کمی با رفقا در چهارچوب درست رفت و امد کردی قطعا افت تحصیلی شماهم بهتر میشه. اگه بتونی اخر هفته ها پیش خانواده و رفقای شهر خودت بری خیلی خوبه. لطفا تمام مقالات بخش روانشناسی فردی را بخون تا یکم برای خودت انگیزه و هدف پیدا کنی. برای مشاوره بیشتر درخدمتم.