لطفا پاسخ خود را درج نماید.
چگونه دوباره شاد باشم؟
خیلی احساس تنهایی می کنم و دوست ندارم از توی اتاق بیام بیرون من درس ها مو میخونم و دیگه هیچ فعالیت دیگهای ندارم همش فیلم میبینم یا میرم کلیپ غمگین نگاه می کنم و با هیچ کس چت نمی کنم از مسائل خیلی خیلی کوچیک ناراحت می شوم
65
تیم نوجوانی
سلام گلم. خودتون پاسخ رو بیان کردید. دیدن کلیپ غمگین و گوش دادن به موزیک دیس لاو رو کنار بزار. به جاش کلیپ های انگیزشی نوجوانی رو مشاهده کن و هر روز به خودت انگیزه بده. داستان های طنز برنامه رو بخون و به خودت انرژی بده که من افسرده نیستم و در اخر با مامان هر روز در مورد حالت صحبت کن گلم. برای مشاوره بیشتر تماس بگیر
