کمک میخوام:) 

من دقیقا ۱۵ سالمه حالم اصلا خوب نیس هیچی اصلا سر جاش نیس هیچ انگیزه و امیدی ندارم هیچ اعتماد به نفسی ندارم توی کل وجودم استرسو غمه خانوادم بهم اهمیت نمیدن هیچ هدفی ندارم هیچ استعدادی ندارم من اصن هیچی ندارم از همه متنفرم از خودم متنفرم از دوستام متنفرم از خانوادم متنفرم چقد دیگه کتاب انگیزشی خودشناسی بخونم حالم بهتر شه؟ چقد خودمو گول بزنم؟ خسته شدم از این وضعیت امسال پایه نهمم هنوز نمیدونم چه رشته ای برم به هیچ چیز علاقه ندارم درسامو خیلی خوب میخونم اما همش استرس دارم،خیلی حالم بده لطفا یه راهکار بهم بدید من دارم خاکستر میشم از این خونه بدم میاد،چقد باید با این استرس ها سر کنم من هیچ امیدی به آینده ندارم کلی حسرت میخورم وقتی دوستام از موفقیتاشون صحبت میکنن من خیلی خودمو سرزنش میکنم احساس گناه میکنم از خودم بدم میاد حالم از خودم به هم میخوره خیلی چیزا هس که بگم لطفا کمکم کنید.

تیم نوجوانی

سلام عشقم. اگه صدها کتاب انگیزشی هم بخونی تا وقتی به خودت ایمان نداشته باشی و از خودت و خانواده تنفر داشته باشی هیچ وقت از این افسردگی بیرون نخواهی امد. چرا اینقدر خودت رو دست کم میگیری ؟ چرا روی یه هدف تمرکز نمیکنی. تو چی از بقیه دوستات توی مدرسه کم داری ؟ دختر به این زیبایی که قراره تا چند سال دیگه مامان بشه برای خودش چرا باید الان اینقدر افکار منفی براش خودش شکل بده. یکم با خودت فکر کن. اگه نمیتونی خوب به جمع بندی برسی حتما از مامان یا مشاور کمک بگیر. باور کن با یه دوره برنامه ریزی منظم و هدفمند برای زندگی از لحظه های زندگی خودت لذت خواهی برد. فقط کافیه از دریچه دیگه به تمام مسایل نگاه کنی. اینقدرهم نگو این حرفها برای اینه که من خودم رو گول بزنم. خیر این جملات برای اینه که تو رشد کنی. ولی لازمه اش اینه با نفس خودت بجنگی و اینقدر بهش بها ندی گلم. برای مشاوره بیشتر تماس بگیر.