انجام دوباره کار
سلام و خسته نباشید من یه چند وقتی هست که بعضی کار هایی رو که انجام میدم هی فکر میکنم نکنه اشتباه باشه و دوباره میرم اون کار رو انجام میزم یا چک میکنم ببینم درست هست یا نه مثل: نماز خواندن(داعم فکر میکنم نمازم اشتباس)، برنامه کلاسی(باید چند بار چک کنم ببینم وسایل مدرسم درست گزاشتم یا نه) و...
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. شما دچار وسواس فکری و عملی شده اید. اموزش درمان وسواس را در بخش خواندنی بخوانید. حتما با مادر هر روز صحبت کنید و احساس خودتون رو بهش بگید. هرچی بیشتر با بقیه در تماس باشید. و احساس خودتون رو بیان کنید بهتر میتوانید با این تفکرات خودتون مقابله کنید. خود خدا هم نگفته است که اینقدر سخت بگیری گلم. شما نماز رو میخونی. انشالله خداهم قبول میکنه. دیگه شک کردن و فکر کردن به اینکه نجس بودیی یا درست نخواندی هیچ سودی برات نداره گلم
