پر خاشگری
سلام من آدم خیلی پر خاشگریم اولش خیلی خوب بودم ولی از ۱۳ سالگی یعنی وقت به بلوغ رسیدم این عدم توانایی خشمم به وجود و الان چند سالی هست که بهشدت درگیر این مسئله ام و با کمترین چیز به سرعت میرنجم و میخوام همه چی بینقص باشه همون طور که خودم کارایی که بهم گفته میشه رو انجام میدم قبلنا میتونستم یکم خودمو کنترل کنم ولی یه سالی هست که اصلا تو مواقع عصبانیت رو خودم کنترل ندارم به خاطر همین مسئله خیلی از دوستامو از دست دادم حالا این به کنار من تو خونه و خونواده تو موقع عصبانیت داد و فریاد میکنم یا یه چیزی رو میشکنم تا خودمو بتونم آروم کنم و بعدش خیلی پشیمون از خودم ناراحت میشم این مسیله ریشه هایش رو تو زندگیم فرو کرده واینقدر رشد کرده که دیگه نمی تونم درش بیارم بارها سعی کردم این کارمو کنار بزارم ولی نتونستم چون به محض اینکه یه اشتباه رخ میداد همون ادم قبلی میشدم نمی دونم چی کارکنم
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. ریشه پرخاشگری خشم است. ریشه خشم تفکر است. گاهی شما فکر میکنی که بقیه دارن تو رو مسخره میکنند. یا گاهی فکر میکنی که دنیا مکان مزخرفی است و دیگه دوست نداری زندگی کنی یا گاهی بهت خنجر میزنند و تو رو کوچیک میکنند و کارها اون جور که دوست داری جلو نمیره و نتیجه اینها میشه منفجر شدن بمب شما ! برای کنترل باید بتونی افکار خودت رو مدیریت کنی. یکم به اهداف زندگی خودت فکر کنی. اصلا اینکه چرا داری زندگی میکنی و خدا چرا تو رو خلق کرده. بعدش میتونی بهتر تصمیم بگیری گلم. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
